Upoznajte fototerapiju Zvuk, tretman za bankanje za blebanje za koje su slavne osobe lude

Da se Emma Watson već nije bavila poslom, definitivno bih pustila da Lena Dunham bude moja životna trenerica: kad Djevojke Zvijezda je pohvalila čučnjeve Malasana zbog poboljšanja njenih plesnih pokreta, slušao sam. A kad je na Instagramu objavila fotografiju sebe koja izgleda kao da je na audiciji za dio sljedećeg Ratovi zvijezda Film iz udobnosti njenog kauča, htio sam znati više o maski zaki za lice s neonskom sjajem koji je ljuljala.

Otkrio sam da su, iako su moji snovi o ponovnom okupljanju Dunham/vozača još uvijek bili u galaksiji daleko, daleko, LED dodatak zvijezde mogao bi biti (mnogo bliža) budućnost tretmana lica.

Dunhamova maska ​​za lice oblik je fototerapije, tretmana koji je u stanju pomoći, ahem, osvijetliti probleme s kožom (poput akni i starenja) na način koji to lokalni tretmani ne mogu trenutno ne mogu sada. Jer iako velika ulja za lice i prirodni lijekovi protiv akni mogu pomoći kod površinskih mrlja, oni ne dosežu uvijek dovoljno duboko da prodre u problem u njegovom izvoru. Evo snage svjetlosti!

Nastavite čitati kako biste dobili nisko, na laganim tretmanima fototerapije.

Pa što je točno fototerapija?

Fototerapija prodire u kožu na staničnoj razini koristeći LED svjetlost i radi na dvije valne duljine: plava ili crvena.

"Terapija plavim svjetlom izvrsna je za uvjete akni i probijanja", kaže Jeni Sykes, suosnivačica i voditeljica njege kože u Spa Spa u New Yorku, koja naplaćuje 35 dolara za dodatak liječenje. "Tretira ga ubijanjem bakterija pod površinom kože. Svjetlost smiruje upalu i, s tim dvije stvari, vidite da su proboj znatno pojašnjeni."

Crveno LED svjetlost prodire u vaš dermis na njegovoj najdubljoj razini i više je za prednosti protiv starenja. "[To] dopire do donjih slojeva kože u kojima žive strukture kolagena i elastina", kaže Sykes. "Crveno svjetlo čini dvije stvarno vitalne stvari: pomaže kod sunca i drugih oštećenja koji su slomili ili usporili naše kožne strukture od regeneracije, a potiče vašu kožu da počnete graditi nove kapilare-što znači da nova krv dođe do područja koja pokazuju koja pokazuju Znakovi starenja. S [IT] dolazi kisik i hranjive tvari potrebne kako bi se vaša koža zacijelila i stvorila."

Neke višestruke svjetlosne terapije, poput Dunhamove maske, kombiniraju LED s obje valne duljine, zbog čega izgledaju ljubičaste. Svi oni izgledaju prilično intenzivno-što postavlja pitanje: LED tretmani su zapravo učinkoviti?

Djeluje li fototerapija zapravo?

Svjetlosna terapija postaje zujanje i na društvenim hranicima i u salonima na licu, ali važno je napomenuti da tretman neće funkcionirati poput magije sa samo jednom sesijom-I.e. Trebat će više od jednog Stormtrooper selfie a la Jessica alba da biste vidjeli promjene u vašoj koži.

"To je poput vježbanja", kaže Sykes. "Morate se pridržavati nekoliko puta prije nego što stvarno počnete vidjeti rezultate-oni su progresivna i akumulativna skrb."

Sykes napominje da je fototerapija zaista korisna za klijente koji imaju uvjete probijanja koji su možda malo upaljeni ili ne podnose dobro sušenje ili tradicionalni tretmani za razjašnjavanje vrlo dobro. To uključuje ljude s hormonskim probojima i osjetljivije kože.

Ona nije jedina koja je vidjela rezultate otvaranja očiju: Julie Zuckerman, pomoćnica liječnika u Schweiger Dermatology Group, "smatra da je svjetlosna terapija izuzetno učinkovita-stvarno ubrzava proces dobivanja akni pod kontrolom."Napominje da je dosljednost ključ za gledanje dugoročnih promjena vaše kože. "Ako to radite barem jednom mjesečno, to može pomoći da stvari kontroliraju", objašnjava Zuckerman. "Općenito mislim svaka dva tjedna, ali to ovisi o tome da li se liječite ili održavate."S potonjim, svaka dva mjeseca je sve što trebate vidjeti svjetlo, da tako kažem.

Je li fototerapija sigurna?

Tretman izgleda svemirsko dob-y, a na neki način jest. Istraživačke skupine u NASA-i počele su koristiti terapiju svjetla, posebno za ozljede mekog tkiva, "mnogo prije nego što je [pronašao] svoj put u sobe za liječenje lica za svakodnevne ljude", kaže Sykes. "To je netoksično, potpuno neinvazivno i sigurno za trudnice ili dojenje žena."

Prava ljepota svjetlosne terapije je u tome što je moguće dodati u svoj režim kože-bilo u salonu lica, uredu dermatologa ili kod kuće s lomljenjem banke. Prosječni trošak profesionalnog tretmana fototerapijom iznosi oko 60 dolara, dok su marke poput Neutrogena i Angel Kiss lansirale maske kod kuće koje su koštale 35 i 100 USD, odnosno.

Bez obzira na to što se odlučite, jedno je čisto: budućnost-a vaši kožni izgleda svijetli.

Za druge načine da dobijete zdrav sjaj, evo 9 ukusnih smoothieja za pijuc za jasniji ten. Ili napraviti kao profesionalac i slijediti 10 zapovijedi za njegu kože lica.