Upoznajte 'Slow Lit' trend spavanja koji će vas izbaciti brže od melatonina

Upoznajte 'Slow Lit' trend spavanja koji će vas izbaciti brže od melatonina

Možda su učitelji prvog razreda bili na nečemu sa svim timTijekom vremena pred-daje dok su recitirali Boxcar djeca. Ali hej, ako niste pokušali slušati priče o stvaranju oblaka ili pitali zašto nema više nebeskih pisaca, možda nikad ne znate.

Nedostatak ZZZ-a mogao bi vas učiniti super-angintom, evo zašto. Osim toga, kako terapeut spavanja preddiže noć odmora.