Ne pijući dovoljno vode? Ovih 9 boca pomažu vam hidratizirati

Moje se biljke zalijevaju po strogom tjednom rasporedu. Nažalost, ne držim se tako hidriranog kao moja voljena monstera. Voda za piće je najosnovnija stvar koju trebate učiniti da biste preživjeli, ali to je jedina stvar koju ne mogu natjerati. Ponekad idem veći dio dana bez ičega osim nekoliko grickalica-koji vjerojatno objašnjava moje česte migrene i nedostatak energije. Jasno se da se nešto mora promijeniti.

Pokušao sam gotovo sve da bih se natjerao da pijem vodu kao normalna osoba. A ako ste i vi dio, mole-help-me-i-i-suk-at-a-vodeni klub, vjerojatno će trebati dodatni pritisak da napokon obavi posao. Umjesto da svakodnevno nosite običnu bocu s vodom, tražite opciju visokotehnološke tehnologije koja vas podsjeća na gutljaj ili nešto što vam pomaže da pratite svoj napredak s markerima hidratacije, možda je rješenje koje ste tražili.

Da biste spriječili da se unutrašnjosti skrenu u pustinju Sahara, odmah unesete jedan od ovih nalaza.

Najbolje boce za vodu za hidrataciju

Kupi sada Hidratita Spark 2.0 pametna boca s vodom $ 45 Kupite sada BuildingLife 1 galona vodena boca $ 19 Kupite sada Teentumn 30oz Sportska boca s vodom s vremenskim oznakama $ 15 Kupite sada Cactaki bocu s vodom s vremenom Oznake $ 20 Kupite sada Hydracoach 2.0 gutljaj i pogledajte pametnu bocu s vodom 35 dolara Kupite sada Daway Vakuum izolirane boce s vodom punjivo 37 dolara Kupite sada bevgo voćni infuzer boca s vodom s bocom s vremenskim trakom 16 USD Kupite sada ledena voda 3-in-1 pametna boca za vodu $ 20 kupiti sada Foladion Smart sportska boca s vodom 24 dolara

Ove su boce vode sjajne, ali budite oprezni: vaše će brzo početi rasti plijesan ako je ne operete. Također, saznajte najbolje doba dana za piće vode, prema stručnjacima.