Pakiranje #Goals Evo kako Atleta CMO putuje s * Samo * Torba za rame
Uglavnom radim u auri sonaru Caprisu i svom sportskom grudnjaku, posebno u tečajevima s mračnim osvijetljenim, gdje me nitko ne može vidjeti."
2. Odaberite svoje treninge strateški
"Uvijek vježbam kad putujem, ali budući da se tenisice bave masom, jednostavno ću sebi rezervirati nastavu u studiju u kojem je osigurana obuća (poput pelotona) ili nepotrebna (poput joge). Ako počne postajati previše skupo za rezervaciju studija, često ću tražiti najnovije/najveće opcije u blizini mog hotela i prijaviti se za besplatni uvod.
Ili, ako to nije opcija, jednostavno hodam i hodam i hodam. Moja omiljena cipela za putovanja je ultra svjetlost, ultra tanki vivo bosonoge tenisice."
3. Budite pametni u odabiru vašeg tkanine
"Godinama sam tražio savršen sportski grudnjak koji je bio dovoljno ugodan da ga nosim cijeli dan, a opet dovoljno podržavajući za vježbanje. Još važnije i ostati sa mnom ovdje-u kojem se mogu znojiti bez potrebe da ga perem. Moj odgovor: grudnjak za obnovu. Evo zašto: Prvo, to je niži rez, ultra-meka i bešavna, tako da izgleda lijepo čak i ispod tanke majice. Drugo, napravljen je od nestabilne, zmajeve i brzog sušenja tkanine. To znači da ako se znojim u njemu, samo bih ga ispratio ispod slavine u svojoj hotelskoj sobi noću, objesio ga da se osuši i nosi sljedeći dan. Što sam učinio bezbroj puta. Jednom sam to učinio sedam dana ravno. Ne prosudite-to doslovno čini. ne. miris.
Putujem s dva vrha. Jedan je ležerniji za avion i hodao itd. Tada ću donijeti jedan pomalo odjesniji za sastanke ili izlazak na večeru. U oba slučaja, međutim, tražim tanje materijale otporne na bora."
4. Razmislite o svom okruženju
"Većina hotela ima termometre na bazi soba, tako da nikad ne donosim velike, guste jamke jer znam da se temp sobe može prilagoditi (a obično su hotelski prekrivači prilično teški). Ne možete učiniti bolje od Gap Body-a za ultra tanko, svileno-mekanu odjeću za spavanje. Uz rizik da zvučim kao luda osoba, donosim haljinu za spavanje (tako da je samo jedan komad umjesto dva), a zatim je prevrnem na dnu svoje torbe da bih poslužio kao "branik" za svoj iPad, tako Ne trebam donijeti rukav laptop."
5. Otkrijte svoje osnovne potrepštine
"Da bih prošao kroz aerodromsku sigurnost s apsolutnim minimumom, utisnuo sam svoju ultra-sitno vrećicu za toaletne potrepštine do apsolutnih golih osnovnih stvari. Iza nekoliko lijepih traka za kosu na zglobu, spakiram: Jedna uzorka cijevi vintnerove kćeri ulja kože kako bi navlažila moju kožu i dala joj sjaj, lavanila mini sportski dezodorans, četkicu za kosu, bilo ruž ili maskara (nikad oboje) , i četkica za zube i paste za zube.
To je to. Stvarno. Sve ostalo (sapun, šampon, pranje usta, losion za tijelo itd.) Gotovo me uvijek čeka pod tušem hotela."
6. Minimizirati glomazne tehnološke predmete
"Laptop ostavljam kod kuće i putujem s iPad Pro -om s tipkovnicom skrivenom na naslovnici i telefonu. Kupio sam punjač za mini putopis za oboje, ali u suprotnom ostavljam telefon na načinu male snage kad sam vani i spremam se maksimizirati punjenje baterije, tako da ne trebam puniti tijekom dana."
I dok ste zapravo u avionu, evo kako ostati hidrirani i kako ostati zdrav.
