Probiotska pasta za zube sada postoji, ali je li to zakonita?

Drake se može četkati s aktivnim pastom za zube i trgovine zdravom hranom mogu prodavati usmene esencijalne poboljšane superhranom i vitaminima, ali to nisu jedini sastojci u trendu koji čine nalet u zubnu njegu. Najnoviji dodatak na koji treba paziti? Probiotici.

Hiperbiotici, poznati po dodacima zdravim crijevima, iznose vlastitu probiotsku pastu za zube i žvakaću probiotičke zubne tablete napravljene s mješavinom od četiri soja bakterija, plus cink. Revitin ima malo drugačiji pristup s prvim na svijetu prijeBiotska pasta za zube, za koju se kaže da pomaže prirodno uravnotežiti oralni mikrobiom i zaštititi od propadanja zuba.

Intrigantno kako ovi proizvodi mogu zvučati, postavljaju nekoliko pitanja. Vjerojatno već znate da su probiotici dobri za probavu (i raspoloženje), ali kako se, točno, igraju u oralno zdravlje? I ne jede fermentiranu hranu, pijuckajući kombuču i dovoljno pukne dnevnu kapsulu?

Ovdje, holistički stomatolog Lewis Ehrlich, DMD, teži u ovoj novoj kategoriji i daje svoje mišljenje o tome ima li nikakve zasluge za to.

Ako se četkate probiotskom pastom za zube? Nastavite čitati da biste saznali.

Sve o mikrobiomu u ustima

Dr. Ehrlich, koji nije vezan za bilo kakve marke oralnog zdravlja, kaže da definitivno vidi korist ovog novog trenda. "Tradicionalna pasta za zube ima puno kemikalija za iskorjenjivanje loših bakterija, ali također uzrokuje kolateralno oštećenje, brišući dobre bakterije", objašnjava on, uspoređujući pastu za zube na bazi fluorida na taj način.

"Tradicionalna pasta za zube ima puno kemikalija za iskorjenjivanje loših bakterija, ali također uzrokuje kolateralno oštećenje, brišući i dobre bakterije." - Lewis Ehrlich, DMD

Dok većina ljudi ima tendenciju da razmišlja o tome da su prije i probiotici dobri za crijeva, dr. Ehrlich kaže da su i oni dobri za vaša usta. "Loše bakterije mogu se sakriti u dubokim džepovima tkiva desni i zapravo mogu živjeti bez kisika", kaže on. Da, četkanje, prevrtanje i redovito čišćenje pomažu izbrisati negativce, ali probiotička pasta za zube može pomoći u iznajmljivanju u korist dobre bakterije.

Suosnivač hiperbiotika Jamie Morea kaže da je točna spoznaja zašto je odlučila proširiti svoju probiotsku liniju na usmenu njegu. "Djeluje repopuliranjem oralnog mikrobioma s korisnim bakterijama koje promiču zdravlje zuba, imunološkog i gornjeg dišnog respirata, istovremeno istjecajući loše bakterije koje uzrokuju loš dah, šupljine i parodontnu bolest", kaže ona. "Toliko proizvoda na tržištu danas sadrže oštre konzervanse i antimikrobne sastojke koji iscrpljuju korisne bakterije koje su nam potrebne za zdravlje zuba i gornjeg dišnog sustava. [Ovo je način da] vratite te populacije zdravih mikroba."

Pomažu li i probiotske paste za zube?

U redu, postoji određena veza između dobrih bakterija i oralnog zdravlja. Ali jesu li ove nove probiotske dobrote za vaša usta radili bilo što za vaše crijevo? Dr. Ehrlich kaže da. "Digestion počinje u ustima", ističe on. "Progutamo između 800 i 2.000 puta dnevno, tako da ćete prevoziti i neke bakterije u crijeva."

Iako stomatološki proizvodi prije i probiotika mogu pomoći, on kaže da jedenje hrane bogate probioticima također čini. "Ključno je jesti prirodnu, raznoliku prehranu koja nije visoko prerađena ili puna upalne hrane", kaže on. "Tada će bakterije u ustima zapravo biti povoljnije."

Kao i većina stvari koje su dobre za vaše tijelo, i ovo je još jedan primjer kako ništa nije vakuum: hranjiva tvar koja tjelesno koristi na jedan način, vjerojatno će to imati koristi i na druge načine. Dakle, bez obzira na to kako dobivate svoj pre- i probiotički ispunjavanje, usrećujete cijelo tijelo uključivanjem usta.

Govoreći o oralnom zdravlju, evo šest uobičajenih pogrešaka koje čine i zdravi ljudi. I evo najnovijih i najvećih četkica za zube, ispiranja usta i drugih proizvoda koji će vam uljepšati osmijeh.