Znanstvenici otkrivaju da su vjerojatnije da će ljudi s depresijom imati artritis

Depresija je poznata po povezanosti s emocionalnom boli, ali nešto što mnogi ne shvaćaju jest da je stanje povezano i s fizičkom boli. U stvari, nije rijetkost osjetiti neobjašnjivu bol u leđima ili glavobolje na vrhu populariziranih simptoma poput nedostatka energije, gubitka interesa i tuge. Prema novom istraživanju, ti su simptomi tek početak. Sada je depresija snažno povezana i s artritisom.

Prema Zakladi artritisa, upalno stanje može negativno utjecati na vaše mentalno zdravlje, baš kao što vaše mentalno zdravlje može pogoršati vaš artritis. I nedavna studija objavljena u Međunarodni časopis za gerijatrijsku psihijatriju Nadalje dokazuje da točka i pokazuje uvjerljivu veličinu veze. Nakon što su analizirali podatke iz Nacionalnog istraživanja o ispitivanju zdravlja i prehrane između 2011. do 2014. od 4.800 pojedinaca starijih od 50 godina, istraživači su otkrili da što je ozbiljniji slučaj osobe u depresiji, to je veća vjerojatnost da će imati artritis na prvom mjestu.

Istraživači su otkrili da je ozbiljnija nečija depresija, veća je vjerojatnost da će imati artritis.

Istraživači su analizirali tri razine minorije depresije, umjerene i teške i ustanovili da se stalni i nesporni artritis povećava na temelju težine stanja mentalnog zdravlja: 55 posto onih koji imaju manju depresiju imali su artritis, kao i 63 posto od njih s umjerenom depresijom i 68 posto onih s jakom depresijom. Nalazi daju snažne dokaze da bi depresija mogla biti čvrst marker koji ukazuje na rizik od artritisa i još jedan razlog zašto bi se ljudi trebali baviti svim problemima mentalnog zdravlja čim se pojave.

Trenutno 54 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama pati od artritisa, a 16.2 milijuna odraslih imalo je barem jednu depresivnu epizodu---taj je broj samo u porastu. Dakle, kako biste osigurali da vaše tijelo i um ostanu u vrhunskom obliku kako stare, pazite svaki aspekt vašeg zdravlja-fizikalnog i mentalni. Ove nove informacije samo su dodatni dokaz, njih dvoje su još bliže nego što su se jednom mislili.

Želite drugi način da se isključe artritis? Isprobajte vegansku prehranu. Ili saznajte kako akupunktura može pomoći artritisu, migreni i šire.