Postavite svoj 25-minutni kardio sesh na crpnu listu za reprodukciju Nine Dobrev
Kao dio svog posljednjeg partnerstva s Reebokom i Les Mills-om, Dobrev je surađivao s Les Mills-om kako bi smislio "Bodyjam", besplatan, 40-minutni trening koji se temelji na plesu koji možete raditi bilo gdje-bilo da se družite kod kuće ili u holivudskoj prikolici kao što jest. "To je visoki intenzitet, puno znoja, puno zabave-pjesme su upečatljive i cool", kaže ona. "Stvarno smo pokušali razbiti svaki potez kako bi ga plesač ili ne-plesač bilo koje razine mogao naučiti i osjećati se dobro u tome sa svojim prijateljima i samostalno.”
Osim visokoenergetskog popisa za reprodukciju koja je uključena u njezin bodyJam trening, Nina je podijelila glazbu vrijednu 25 minuta koja joj pomaže da ostane u danima kada se jednostavno ne osjeća kao da udara u teretanu (ili plesni podij). I još jedna stvar koja drži prvu Vampirski dnevnici zvijezda motivirana? Besmrtnost. "Imam teoriju koju testiram: nadam se da ako samo nastavim na razini kakva jesam, nikad neću umrijeti-postat ću pravi vampir", šali se ona. "A to će biti zbog mojih treninga."
Nina Dobrev nije jedina slavna koja se kune uradinim plesnim treninzima: Julianne Hough, Jenna Dewan i Jennifer Garner također su obožavatelji. Sada, kako da se pozvamo na njihovu sljedeću zabavu?!
