Bolesno od biti na autopilotu? To su 5 koraka do života do najveće

Pomaknite se prema dolje da biste vidjeli tajnu života u najvećoj mjeri.

1. Izbijte iz svoje rutine

Moore mi kaže da ima omiljeni citat humanitarnih i 5 a.M. Klub Autor Robin Sharma: Ne živite iste godine 75 puta i nazovite to životom. "Ako razmišljate o tome, često vozimo isti posao na posao, komuniciramo s istim ljudima, jedemo istu hranu, čak i odmor na istim mjestima koja volimo iznova i iznova", kaže Moore. Ovo, objašnjava, to što može dovesti do života na autopilotu. Izlaz: Prebacite stvari gore.

Postoje naravno dijelovi dana koji su fiksni: Ako imate posao, dužni ste ići (ako očekujete da ćete dobiti plaću); Ako imate djecu, vjerojatno ćete morati pretvoriti u njihovu školsku rutinu u svoje. Moore kaže da potražite male promjene koje možete napraviti, bilo da je riječ o novom načinu rada, isprobavajući recept koji nikada prije niste probali ili zamolili nekoga na kavu kojeg želite bolje upoznati. "Ne morate raditi ništa dramatično preko noći, ali malo po malo, što više učite, više se razvijate, a što više stvari pokušavate s vremenom stvarno se spojevi i shvaćate koliko je raznolik i raznolik i pun život postao vaš život , "Objašnjava.

2. Preuzmi više rizika

Prema Mooreu, još jedan dio živog života u najvećoj. "Život shvaćamo tako ozbiljno! Zašto se svi toliko bojimo riskirati? Što je najgore što se može dogoditi? Većina stvari nisu život ili smrt!"

Moore tvrdi da je većinu vremena, u konačnici je dobra stvar (bez obzira koliko se zastrašujuće moglo činiti) izbaciti se vani. Recite da u vašem području karijere postoji žena čiji se rad divite. Voljeli biste je upoznati, ali nemate uzajamne. Zašto joj jednostavno ne pošaljete e -poštu da zatraži kavu? Što je najgore što bi se moglo dogoditi-kaže ne? To nije tako ogroman dogovor u velikoj shemi stvari.

"Što više rizika preuzmete, to ćete više otkriti da se većina šansi zapravo koristite čini Vježbajte i to će izgraditi vaše samopouzdanje tako da ćete riskirati još više šansi ", kaže Moore.

3. Promijenite ono što vam se ne sviđa

Dok prolazite svoje dane, Moore predlaže da sebi postavite ovo pitanje: Čini li me ovo sretnim? Ako to ne bude, ona razmatra razmišljanje o tome što možete promijeniti. Naravno, ne možemo očekivati ​​da će svaka sekunda života biti puknula od uzbuđenja u svakom trenutku. Ali Moore kaže da u našoj kontroli ima više nego što shvaćamo. Ako provedete većinu radnog dana shvaćajući ne usrećiti vas, na primjer, može vas zatražiti da počnete intervjuirati negdje drugdje.

"Pitajte se:" čini li me to sretnom?'Pomaže vam da shvatite dijelove svog života vi razmišljati Vezan si, ali nije ", kaže Moore. To bi moglo biti nešto veliko, poput veze u kojem se nalazite, posao ili grad u kojem živite, što bi moglo potaknuti veliku životnu promjenu. Ili to mogu biti manje stvari, poput večerašnjeg izbora večere.

4. Igrati više

Ljudi koji žive život u najvećoj igri, kaže Moore. "Razmislite o tim hobijima ili stvarima koje želite učiniti, nastavite se odlagati, rekavši da ćete to učiniti jednog dana. Jednog dana nikad nije!"Ako niste sigurni kako uključiti više igre u svoj život, Moore predlaže da razmislite o onome što ste voljeli raditi kao dijete. Jeste li voljeli plesati? Boja? Možda je vrijeme da pohađate nastavu. Ili ako imate veliko putovanje "listom kanti" koje sanjate godinama, prioritet stavljanju sredstava svakog mjeseca kako bi se to dogodilo.

"Tako je strašno tužno kad netko dođe do kraja svog života i razmišlja o svim stvarima koje žele", kaže Moore. "Možda je putovao do mjesta koje su oduvijek željeli vidjeti, ili bi čak moglo nekome reći koliko ih cijenite. Učinite te stvari sada."

5. Slijedite svoj vlastiti put

Prilikom izgradnje vlastitog punog života, Moore kaže da je važno ostati vjeran onome tko ste. "Mogli biste pratiti utjecaja na Instagramu koji uvijek putuje i objavljuje sve ove cool fotografije, i to je sjajno, ali vaš puni život može izgledati vrlo drugačije od toga", kaže ona.

Koristi se kao primjer: Moore nema djecu, a neki kažu da joj nedostaje najbolji, najprikladniji dio života. "To vrijedi za mnoge ljude, samo ne za mene", kaže ona. "Ne postoji jedan način da živite puni život."

Budući da je većina ljudi rutinska stvorenja, slijedeći ovih pet koraka može se potruditi. Nastavite se vraćati na ovaj popis kad vam zatreba. "Cijenimo što volite u svom životu i promijenite ono što ne", kaže Moore. "To je zaista ključ za život u najvećoj mjeri."

Govoreći o tome da živite svoj najbolji život ikad, evo kako pronaći više sreće, uključujući dugotrajne vibracije.