Kupanje vruće kupke možda je jednako dobro za vas kao i vježbanje

U redu, pa dok se ne preporučuje napuštanje teretane, često se čini da je česti saunu ili redovito uzimanje vrućih kupališta, pogotovo kada je riječ o vašem srcu. Dakle, postoji još jedan razlog (kao da vam je potreban) da biste večeras uživali. (I hej, zašto ne biste živjeli svoj najbolji boravak u životu i dobili malo vremena za masku dok ste na tome?)

Još jedan način da se kadi vrijeme poboljša? Pretvorite svoju kupaonicu u sanjivo, spa svetište. Ili, planirajte cijeli dan sreće za sebe.