Taj sam put u Portugalu uzeo klasu plesača na molu .. .

Dalje, instruktor, počinje polako, i mislim polako, Vodite nas u nekim dijelovima, što se čini kao normalan tijek djelovanja ... u početku. Brzo su postali bolni i mučni. Ovo nije čovjek koji vjeruje u "slušajući vaše tijelo", jer očekuje da nas troje-sve otprilike na istoj razini (ne) fleksibilnosti-da bi se u potpunosti osvajao svaki dio. Kao i, tip me gura dolje u rascjep, što nisam mogao učiniti od svoje 14 godine, i tjera me da ostanem tamo dok sat na zidu polako i glasno otkucava sekunde.

Evo gdje smatram da bih, s rizikom od TMI-ja, spomenuo da sam stekao ljutito osip u obje svoje pazuhe, koji izgledaju zbunjujuće otporni na lijekove koje su ih ljekarnici propisali u Španjolskoj i u Portugalu. U nastojanju da ih spriječim od daljnje iritacije, prestao sam brijanje u tom području. Ovaj dvostruki lamm ne privlači me instruktoru čisto obrijan svugdje gdje sam mogao vidjeti, uključujući regiju pod nižim rukom--niti ga ne sprečava da me gurne u moju nelagodnu zonu. On to čini s pogledom krajnje gađenja na licu-definitivno bi mi bilo ugodnije u hazmat odijelu i iskreno, ne krivim ga.

Istezanje dovodi do poziranja-lajkova koje moje Y7 Vinyasa volje da nikada nije pokušalo.

Kako istezanje dovodi do poziranja pozira na razini, slične koje moje jastvo vinyasa nikada nije pokušalo-počinjem ispitivati ​​hoćemo li ili ne na stupovima ili ne na stupovima. I evo opet, instruktor nas gura da budemo jednako dobri kao i on u svim vrstama kontura i stanja. Kad nismo ili kad odustanem (kao i ja ... puno), on se frustrira i inzistira na tome da pokušamo ponovo, povlačeći i manipulirajući našim tijelima u oblike koje želi. Čak ni djevojka iz suknje koja, ispada, nema ništa osim tanga ispod, ne izbjegava njegove kaznene pozornosti.

Čudno, čini se da sam jedini mrzio svaku minutu ovog nastojanja. Ili sam možda jedini koji se osjeća kao da je instruktor povukao više od dva mišića u roku od 45 minuta. Ostale žene se nasmijavaju, posebno one starije. Iako nije vješt od mene, čini se da im se sviđa ovaj čudan oblik mučenja.

Možda, mislim, ovdje se gubim u prijevodu.

Možda, mislim, ovdje se gubim u prijevodu. Vjerojatno nam je instruktor ohrabrujuće riječi ohrabrenja koje ne mogu razumjeti, pružajući upute koje će nam pomoći da svoje dijelove tijela postavimo s većom utjehom, pa čak i nudeći riječi mudrosti kako bi bol bio kao dio plana. Ako je tako, sve mi nedostaje, samo razumijevanje "seis, cinco, quatro, três, dois, hm”Jer ovo odbrojavanje znači da sam blizu da mi se dozvoli da napusti držanje.

Duga priča duže, nikad se ne uspijemo do mola. Umjesto toga, punih 90 minuta moje se tijelo gura i povlači u različite oblike neprirodno. Pretpostavljam da je to klasa joge, ali čini se da je većina poteza izmislila ovaj čovjek.

Smiješna (ili najsmješnija) stvar o cijelom iskustvu je da bih namjerno izbjegavao jogu prilikom pokušaja rezerviranja klase, iz dva razloga. Prvo je da često pohađam satove joge, pa sam pretpostavio da to neće biti izazovno, a drugo je da sam zaključio da će jogu biti lako slijediti na bilo kojem jeziku. Ono što sam snimio u toj pretpostavci bilo je da velik dio joga prakse ovisi o riječima učitelja. Bez njih, ova praksa nije bila praksa, već kazna.

To bio je U ovih posljednjih 90 minuta mog putovanja-što sam proveo u velikoj mjeri ispitujući svoj život kući, jedva uzimajući u znamenitostima dok mi je um prolazio kroz žaljenje i strahove-da sam napokon bio prisutan.

Ipak, to bio je U ovih posljednjih 90 minuta mog putovanja-što sam proveo u velikoj mjeri ispitujući svoj život kući, jedva uzimajući u znamenitostima dok mi je um prolazio kroz žaljenje i strahove-da sam napokon bio prisutan. I došlo je trenutak usred svih bolova koje sam pomislio: "Jao, kako je nevjerojatno i divno što me je moj život doveo ovdje, u ovaj studio za ples na poletu u Portugalu?"Pažljivost je, čini se, je joga specifična korist koja se prevodi bez obzira na jezik.

Ipak još uvijek ne znam što se dogodilo s stupom.

Ljubav kombiniranje putovanja i kondicije? Evo 7 zdravih odredišta koje možete dodati na svoj popis kanti, STAT. Osim toga, nađite sve deete na sljedećem wellness povlačenju.