Tri grizula mjesta u teretani su ona koja vjerojatno najviše dodirujete

Slavine sudopera: Ručke s slavinama predstavile su 545.312 prosječni CFU-More od trostrukog bakterijskog opterećenja na ručicama za tuširanje. (I još gore: jedna ručka testirana više od 7 milijun Cfus.) Raščlanjivanje ovdje uključivalo je 57 posto gram-negativnih i 13 posto grama pozitivnog.

Istraživači ističu da, naravno, stupamo u kontakt s bakterijama * sve * vrijeme. (To je na našim loofama, našim ručnicima, pa čak i našim spužvama.) Dosta sojeva je dovoljno štetno da biste mogli razmisliti o tuširanju kod kuće, ako imate izbor. I zbog ljubavi prema vašoj slanoj teretani-samo ne Odložite na te klupe.

Prema jednom treneru, vaše ulične tenisice nemaju mjesta u teretani-i to je zašto. Osim toga, svaki motivacijski fitness memes koji vam treba * da biste potaknuli svoj trening.