Četiri načina života koja se Scarlett Johansson pretvaraju u superheroj

3. Koristi borbenu obuku za rad na svojoj snazi

Dok trening u krugu pomaže da se Johansson u formi, ona također uključuje borbene treninge poput miješanih borilačkih vještina i izgradnje mišićne snage i fleksibilnosti za rad kaskade. Da, još jednom, ona je loš.

4. Usredotočena je na umjerenost

Samo zato što naporno trenira i jede zdravu prehranu ne znači da se glumica suzdržava potpuno od deserta. Johansson je rekao E! Vijesti Sve je za umjerenost, pa ako želi poslasticu, jede je. "Kad ste taj disciplinirani," varalice "zapravo ne postoji. Nekako si poput: 'Zaradio sam ovaj komad čokoladne torte-idem na to."Ne razmišljaš o tome", kaže ona. Riječi za život, točno?

Evo 20-minutnog treninga s cijelim tijelom Scarlett Johansson. Ili, isprobajte ove druge treninge testirane na slavljenju zbog kojih ćete se znojiti.