5 najzdravijih marki granole
Nastavite čitati za pet najzdravijih marki granole.
18 zečeva
Jedan od O'Sheanih osobnih favorita, 18 zečeva granola je certificiran organski i dolazi s super kratkim popisom sastojaka, bez obzira na raznolikost. Cijeli valjani zob, kokos, javorov sirup i suncokretovo ulje susreću se sa zdravljem poput sjemenki chia, sjemenki bundeve, badema i lješnjaka, ovisno o okusu. I ima najmanje šećera po obroku-tri grama svih marki koje smo pogledali.
Čisto Elizabeth
Osnivačica genija bez glutena iz čisto Elizabeth, Elizabeth Stein, dodaje drevna zrna poput amaranta, quinoa i proso u uglavnom organske mješavine, koje su napravljene od sirovog djevičanskog kokosovog ulja i zaslađenih kokosovim šećerom šećerom kokosovim šećerom. Također, važno: Raznolikost smokve bundeve je nevjerojatno ukusna.
Zob moja dobrota
Zob moj dobrota je više od super slatkog imena (iako im dajemo bonus bodove za to). Kombinacije okusa marke su zanimljive i ozbiljno ukusne vintage koju su dizajnirali po ukusu poput svježe pečenih kolačića od zobenih pahuljica s vanilijom, cimetom, orasima i grožđicama i na paketima ćete pronaći vrlo kratke popise sastojaka. Primarni su, poput zobi i kokosa, organske, a maslina je ulje izbora.
Ranoranioc
Ovu malu seriju, granola sa sjedištem u Brooklynu, možda je teže pronaći od ostalih u trgovinama, ali možete je lako izvoriti na mreži. Gotovo je sve organsko i napravljeno s ekstra djevičanskim maslinovim uljem i nekoliko zanimljivijih sastojaka poput suhih kiselih trešanja i pistacija ili manga i makadamije orašastih plodova.
Grandyats
Zob i med su baza certificiranog i organskog klasičnog granole sa sjedištem u Maineu, koja također sadrži obilje zdravih orašastih plodova i sjemenki i značajno više proteina (sedam grama) i vlakana (pet grama) od većine ostalih. Ostali okusi poput čokoladnog badema i goji agave nešto su viši u šećeru od ostalih ovdje, ali oni su i dalje zdravi i ukusni odabir.
Prije nego što krenete u trgovinu prehrambenim proizvodima kako biste se zalihali zdravom granolom, saznajte što 10 prehrambenih dijetetičara žele da ljudi pojedu više od. I jeste li čuli za NightShades? Evo sve što trebate znati.
