6 najvećih pogrešaka kože koje dermatolozi vide na reg
2. Vjerujući u to sve Je li crnka
Pore koje nalaze nos, morate se oduprijeti porivu da se stisnete? Zapravo ne crne glave. Iako su stvarne crne glave vidno tamne i moraju biti sigurno izložene, sitnice na koje se vjerojatno fiksira zapravo su samo vaše pore. Ako na njih vrši pritisak, možda će izaći lojna filament, ali opet, to nije crnka, a zapravo bi trebala biti tamo.
"Pore postoje s razlogom, a postoji uobičajeni pogrešan naziv da su pore i crne glave iste, ali crne glave su stvarne akne", objašnjava NYC Derm Shari Marchbein, dr. Med. "Mogli biste stajati u ogledalu i cijeli dan iskopati te lojne filamente, ali nisu akne, a nisu opasni.”Veličina vaših pora određuje genetika, međutim, one su obično istaknute prema onima s masnom kožom. Dok je DR. Marchbein napominje da stvari poput retinoida, laganih pilinga i retinoida mogu učiniti da izgledaju manji, ne biste trebali u potpunosti riješiti se vaših pora. U stvari, to je fizički nemoguće učiniti.
"Možete lagano piling nekoliko puta tjedno bez toga, ako koristite retinoide za dobre ovlaživače s glicerinom, ceramidima ili hijaluronskom kiselinom i ostavite svoje pore na miru", savjetuje ona. "Možete učiniti stvari da povremeno uklanjate utikače Sebum, ali oni će se napuniti jer bi to trebali učiniti.”
3. Izazivanje na zits i druga stanja kože
Kopajući u tom odvratnom, dušu, prigušivanje ispod kože nanijet će više štete nego koristi u trenutku, ali i dugoročno. Prema slavnim estetičarima (koji nije dermatolog, ali redovito ima svoj udio u SOS -u! Klijentski trenuci) Renee Rouleau, dugoročno odabir može se očitovati godinama kasnije u obliku hiperpigmentacije, što je samo po sebi još jedan problem.
"Odabir uzrokuje veliku ozljedu kože, tako da čak i ako liječite tragove nakon prekida, stanice kože imaju pamćenje, tako reći", objašnjava Rouleau. "Nešto je imati na umu ako ste skloni odabiru kože, jer kasnije ćete se možda morati nositi s čišćenjem sve ove hiperpigmentacije ako se na taj način vrati.”
Kao što je rečeno, oduprijeti se porivu da prodrete ako možete, i upotrijebite proizvode za izblijedjelu nakon raspada nakon što se prištić ne suprotstavi hiperpigmentaciji. Ako ste tip koji ponekad odabere uzgojeno područje bez da ga u potpunosti shvati (kriv!), Rouleau preporučuje da vaše ruke odvratite kako bi se mogli usredotočiti na nešto drugo u onim trenucima dosade.
4. Ne obraćajući pažnju na znakove kako im koža daje
U konačnici, stvarnost je da će vam koža reći što joj treba, samo morate obratiti pažnju na to. "Mislim da neki ljudi ne smatraju njihovom kožom organom jer nije krvava i mrzovoljna, ali to je najveći organ na vašem tijelu i prilično je pametan", kaže Dermatolog Connecticut Mona Gohara, dr. Med. „Stvari poput suhih područja masnoće ili upale znakovi su da vaša koža treba pažnju, pa mislim da ljudi trebaju početi slušati svoju kožu i više poštivati te znakove.”
5. Ne slijedeći prije ili nakon njege
Pogotovo ako idete liječniku na lasersko liječenje ili ljuštenje, trebali biste poslušati savjet svog dermatologa i religiozno ga slijediti prije i poslije kako biste osigurali da postignete željene rezultate.
“Jedna ogromna pogrešna vrijednost je da prije njege i njege nisu toliko bitni, ali stvarno jesu. To vrijedi za lasere, pilinge, sve to, a ne slijedeći upute, mogli bi dovesti do daljnje upale ili sporijeg vremena zacjeljivanja ", kaže osnivačica klinike Los Angeles, Lisa Goodman, PA-C. "To je jedna stvar koju moramo stalno popraviti, zajedno s ljudima koji dobivaju mikro tretmane za koje misle da neće imati ogroman ukupni utjecaj.”
6. Općenito rade previše
Pravi razgovor: Jedva da postoji potreba za oguljivanjem, pilingom, pilingom seruma, maskom za okidanje i djelovanjem s uređajem za njegu kože po vašem odabiru u razmaku od nekoliko dana. Previše aktivnih proizvoda može uzrokovati iritaciju, provale, upalu ili u najgorim scenarijem, kontakt dermatitis.
"Budite vrlo nježni prema svojoj koži", savjetuje Dermatolog NYC -a Dendy Engelman, dr. Med. “Posljednje što želite učiniti je uzrokovati ozljede za koje se zahtijeva da se herojci poprave.
Držite se pilinga bilo kemijski ili fizički jedan do dva puta tjedno maksimalno, osigurajte dovoljno hidratacije i ohladite na svim dodacima.
Dermatolog proizvodi za njegu kože koje ne možemo dobiti dovoljno, a SPF dermi ne mogu prestati preporučiti.
