Tajni odobrene dermatologom za sprečavanje da se ikada dogodi

Dermatolog sa sjedištem u Kaliforniji Shirley Chi, dr. Med. Također, svi znaju da kad jednom počne prištić, treba neko vrijeme da nestane ", kaže ona. (Izgovorene su bilo kakve vjernije riječi?) Dakle, ako možete, budite marljivi kako biste spriječili da se akne događaju u prvom redu.

Kako izglatko-možete spriječiti akne

Sada za grickalice. Prema dermima s kojima sam razgovarao, sprječavajući da se akne drže da vaše pore budu jasne. "Nije važno jesu li to hormonalne akne, akna od t-zone, akne koje se bave obiteljima, cistične akne-to nije važno jer svi počinju zbog blokade u pora", kaže dr dr. Bruto. "Razlog zbog kojeg je pora blokiran je taj što žlijezda s njom nešto nije u redu-proizvode ulja koja su preteška za tecanje. Obično bi ljudska ulja trebala biti malo teža od vode. Ali tamo gdje se izbijate jest kada te žlijezde redovito proizvode ulja koja su preteška za svoje dobro-tako da je to problem kemije nafte."To prilično samo znači da želite normalizirati proizvodnju svoje nafte.

Najučinkovitiji način da svoje pore ostanete besplatno? Piling. "Čišćenje nekoliko puta tjedno s sredstvima za čišćenje salicilne kiseline odjava pore i smanjuje veličinu uljnih žlijezda", kaže Robert Anolik, dr. Med., Dermatolog sa sjedištem u New Yorku. "Ova vrsta sastojka oguljenja posebno je korisna za prevenciju akni, jer je lipofilna, što znači da se privlači prema ulju u žlijezdama, otkopčavajući ono što je na njenom putu."

Dr. Bruto također preporučuje korištenje mješavine pilinga u vašem režimu-ahas i BHAS. "Za alfa mi se sviđa glikolička, limunska, mliječna, mandelična, a onda za beta koristim salicilnu kiselinu", kaže on. "Volim mješavinu alfa i beta jer svi rade nešto malo drugačije. A također, vjernik sam u dobivanju više kiselina koje se kombiniraju do visoke koncentracije, a ne samo koristeći jednu jedinu kiselinu u visokoj koncentraciji. Kao i pet kiselina s tri posto, a ne jedna imovina u 15-ako to učinite na taj način, učinkovitije je i nema zastoja, nema crvenila i nema iritacije. To je smiješna stvar kod kože."

Zatim, tu je retinol. "Noćni retinol je još jedna važna strategija prevencije jer pomaže pore normalno rasti, ograničavajući nakupljanje mrtvih stanica kože koje doprinose začepljenju pora", kaže DR DR. Anolik. "Zbog toga vidite daleko manje bijelih glava i mitesera kada netko rutinski koristi retinole."Također ključ? Biti marljiv zbog čišćenja lica. "Obavezno operite lice dva puta dnevno kako biste uklonili šminku, prljavštinu, ulja i zagađenje kojima smo izloženi", kaže dr. Chi. Tu je plan prevencije odobren Derm. Nastavite se pomicati da biste u nastavku kupili must-have koji spremaju akne.

Spriječitelji akni

Držite se, su crne glave iste stvari kao i akne? I evo samo kako smanjiti veličinu pora ako je to nešto što vas zanima.