Vodič koji ste tražili o tome da izađete kasnije u životu

Naši urednici neovisno biraju marke koje preporučuju. Kupnja putem naših veza može dobro zaraditi+dobra provizija.

Iako istraživanje podržava ideju da su, kako godine prolaze, socijalna i kulturna podrška dovela do toga da LGBTQ+ ljudi izlaze ranije nego ranije, to sigurno nije sveobuhvatno pravilo. U stvari, mnogi LGBTQ+ ljudi nisu u djetinjstvu, adolescenciji ili čak ranoj odrasloj dobi. Za neke se izlazak događa kasnije u životu, u dobi od 30, ili 40, ili 50. Ili, u slučaju Pat Henschel i Terryja Donahuea, lezbijski par predstavljen u Netflixovom premještanju novog dokumentarca Tajna ljubav, To se događa u njihovim kasnim osamdesetima (nakon 65+ godina potajno biti zajedno).

"Postoji čitav niz razloga zbog kojih bi netko mogao izaći kasnije u životu", kaže LGBTQ+ stručnjak Kryss Shane, LMSW, autor knjige Vodič za odgajatelje za LGBT+ uključivanje. Za neke bi izbor za čekanje mogao biti rezultat straha od odbacivanja, napuštanja ili sigurnosti (kao što je bio slučaj s Henschelom i Donahueom), kaže Jose Collazo, menadžer Sage centra u Bronxu, centru za zagovaranje i usluge za LGBTQ+ osobe starije od 60 godina. "Neki su ljudi čekali jer su odrasli u vrijeme kada bi se odijevanje u previše članaka odjeće drugog spola mogao uhititi ili zato što nisu htjeli riskirati svoj posao, ili zato što nisu htjeli izgubiti skrbništvo nad svojim djeci.”Da budemo sigurni, ti su rizici stvarni u modernom društvu: Aimee Stephens je otpuštena s posla 2013. godine nakon što je u pedesetima izašla kao trans žena, a roditeljska prava za članove LGBTQ+ ostaju komplicirana u najboljem slučaju.

No, dok izlazak i dalje dolazi s rizicima, također dolazi s prednostima-u bilo kojoj razini nižih hormona stresa nalik dobnoj dobi. U nastavku, dobijte nekoliko izvještaja o prvoj lici o tome kako je bilo izlazak kasnije u životu.

Kako je izlazilo kasnije u životu za 3 žene

Sarah J. Rubin, 47; izašao u 46

Seksualna odgajateljica na treningu Rubin je izašao samo nekoliko mjeseci nakon razvoda svog supruga cisgendera. "Nisam bio netko tko je bio u heteroseksualnom braku i cijelo vrijeme sam znao da sam bio queer i stalno sam gledao druge ljude", kaže ona. “Ali kad mi je brak završio, zaista sam sebi dao dozvolu za istraživanje svoje seksualnosti. Shvatio sam više fluidnije nego što sam ranije znao.”

"Kad mi je brak završio, zaista sam sebi dao dozvolu za istraživanje svoje seksualnosti. Shvatio sam više fluidnije nego što sam ranije znao.”-Sarah j. Rubin, 47

Elena Joy Thurston, 41; izašao u 38

Thurston (41), osnivač tvrtke Pride Joy Foundation, platforme namijenjena ujedinjavanju LGBTQ+ zajednice i njihovih saveznika, izašla je nakon 18 godina u heteroseksualnom braku, nakon što se zaljubila u svoju najbolju prijateljicu. "Imao sam četvero djece, bio sam u mormonskoj crkvi i vjerovao sam u što sam naučio: da u crkvi možete biti samo ako ste u braku, a možete biti u braku samo s muškarcem [kao ženom]", " ona kaže. “Moj tadašnji suprug i vjerski vođa i odlučio sam da bih trebao ići na terapiju da se riješim atrakcije.”

Ono što nije shvatila je da zapravo ide terapija pretvorbom. Istraživački suradnici konverzijska terapija s povišenim stopama samoubojstva i šest mjeseci u njezinim terapijskim sesijama, Thurston kaže da je bila samoubilačka. Nakon što je dobila brigu o queer-pozitivnom terapeutu, shvatila je da je izlazak nužan korak za spašavanje vlastitog života.

Tawny Lara, 33; izašao u 32

Lara, 33, izašla je nakon što je trezvena. "Iako sam oduvijek smatrao da sam fluidan, tek kad sam postao trijezan da sam imao mentalnu sposobnost istraživanja biseksualnosti, istraživanje vlastite seksualnosti i shvatiti da bi biseksualna etiketa odgovarala.”

9 savjeta za izlazak kasnije u životu

Iako se izraz "izlazak" koristi u cijelom ovom djelu kao da je to jednokratno mučenje, stvarnost je da LGBTQ+ ljudi moraju često izlaziti, zbog široko prihvaćenih heteronormativnih pretpostavki društva. I baš kao što nema pravo dob izaći, nema pravo put izaći.

Ali ako ste u procesu izlaska kasnije u životu, s obzirom na to ili se nađete nedavno privučeni ljudi istog ili sličnih spolova, ovaj vodič može pomoći.

1. Budite spremni odgovoriti na neka pitanja

Collazo kaže da izlazak kasnije u životu može donijeti pitanja članova obitelji (posebno za mlađu djecu) poput: "Što to znači za mene?"" Što to znači za naše proslave praznika?"" Što to znači gdje ću živjeti?"

Vaš je izbor da li želite odgovoriti na neka ili sva ova pitanja, kaže Shane, ali ako odlučite ne, razmislite o tome da objasnite zašto. Na ovaj način osoba koja traži može razumjeti je li vaše obrazloženje, na primjer, jer su seksualni životi privatni, a ne da ih odbacujete, kaže ona.

2. Nemojte se iznenaditi ako vaši najmiliji već znaju

"Ne mogu vam reći koliko je puta netko bio toliko nervozan da izađe kod svog djeteta, samo da bi njihova djeca bila poput" dobro duh ", kaže Collazo. To je u osnovi bilo Thurstonovo iskustvo: "Rekao sam svojim starijim dečkima, i oni su bili poput:" Da, nekako smo shvatili ", kaže ona.

3. Možda ćete izgubiti neke prijatelje, ali (nadam se, dobit ćete još mnogo toga

"Devedeset i pet posto moje zajednice bio je Mormon, pa kad sam izašao, izgubio sam 95 posto svojih prijatelja u jednom naletu", kaže Thurston. Vrlo je moguće da su ljudi za koje ste mislili da su vaši prijatelji u stvari homofobični, pa se stoga morate distancirati od njih kako biste sačuvali vlastito mentalno zdravlje i sreću.

S druge strane, možete saznati da su neki vaši prijatelji u pravom putu, ali identificiraju se kao biseksualci ili da su eksperimentirali u različitim točkama u životu. Možete dobiti osjećaj snage i podrške iz novog znanja o vašem postojećem odnosu, kaže Shane.

„Queer prijateljstva su od vitalnog značaja u bilo kojoj dobi, ali možda posebno za one koji izlaze kasnije u životu. Imajući queer prijateljstva, osoba može učiti od drugih, dopuštajući duboke veze.”-LGBTQ+ Stručnjak Kryss Shane, LMSW

Nadalje, budite sigurni da također pozdravite nova prijateljstva ljudi u queer zajednici. "Queer prijateljstva su vitalna u bilo kojoj dobi, ali možda posebno za one koji izlaze kasnije u životu", dodaje Shane. „Imajući queer prijateljstva, osoba može učiti od drugih, kao i imati druge kojima mogu dijeliti svoja životna iskustva, omogućujući duboke veze.”

4. Preuzmite aplikacije za upoznavanje

Rubin je prvotno preuzeo aplikacije za upoznavanje kako bi istražio vlastite atrakcije i seksualnost, na kraju napravi profil na OKCUPID. "Voljela sam da mi je Okcupid dao prostor da objasnim da sam nedavno bio iz braka i novo istraživao svoju seksualnost", kaže ona. "Omogućilo mi je da budem otvoren od početka gdje sam bio na svom putu, kao i od korova koji će biti isključeni zbog mog nedostatka iskustva.”Na kraju je upoznala Mylesa, transrodnog muškarca s kojim se sretno druži više od godinu dana, putem platforme.

Ako ste zainteresirani za istraživanje inkluzivnih internetskih platformi i aplikacija za upoznavanje, možete provjeriti i Lex. A ako ste poliamorni ili ste zainteresirani za kink, #Open.

5. Uključite se u svoju lokalnu zajednicu LGBTQ+

Brzo Google pretraživanje "[ime grada] LGBTQ+ Centar" dovest će bilo koji centar ako ga najbliži grad ima, a posjetom možete uspostaviti veze s članovima zajednice. "Imali smo mnogo parova u [Centru] i zapravo nastavljamo vjenčati", kaže Collazo. Mnogi od ovih centara također imaju aktivne Facebook stranice, pa ako ste kući vezani za Coidd-19 ili ne živite u blizini centra, još uvijek se možete povezati s drugim queer ljudima u svojoj zajednici.

A također biste mogli razmotriti traženje LGBTQ+ grupa koje su usredotočene na aktivnosti i uvjerenja koja su vam važna. Ljubavno penjanje na stijene? Pogledajte ima li vaša lokalna teretana LGBTQ+ noć. Bivši mormon poput Thurstona? Uključite se u queer ex-mormonsku zajednicu, za koju kaže da je snažna.

6. Queer up svoje feedove na društvenim mrežama

"Ispunjavanje mojih društvenih medija s biconima [ikone biseksualnosti] poput Zacharyja Zanea, Gabrielle Alexa i Gaby Dunn bio je nevjerojatno važan i potvrđujući dio prihvaćanja moje seksualnosti", kaže Lara Lara. Ostali bikoni koji slijede na Instagramu uključuju: Eva Bloom, Amandla Stenberg i Gigi Engle.

Thurston je imao slično iskustvo: "Nikad neću zaboraviti vrijeme kad sam pao na zečju rupu Instagrama i našao sam se gledajući prvu fotografiju koju sam ikad vidio kako se dvije žene udaje. Promijenio mi je život.”

Nisam siguran odakle započeti? Istražite hashtagove poput #LoveISLOVE, #LGBTQ, #LESBIANWEDDINGS. Ili, ako pratite jednu poznatu queer osobu, pogledajte tko jesu slijedeći.

7. Potražite priče o izlasku kasnije u životu od drugih

Izlazak kasnije u životu nije nova stvar, a poznavanje iskustava koja su drugi imali u tome, može biti korisno za navigaciju na vlastito putovanje. I Rubin i Thurston kažu da je Glennon Doyle, autor Netaknut, Rezoniran za njih.

"Paralele između njezine priče i moje pomogle su mi da razvijem viziju kako bi mogao izgledati moj život", kaže Rubin. Dodaje da su priče o autorici Elizabeth Gilbert (koja je ušla u vezu sa svojom najboljom prijateljicom Rayjom Eliasom dva mjeseca nakon razvoda svog supruga) i Molly Wizenberg (koja se zaljubila u ženu nakon 10 godina braka s muškarcem i kronizira je Putovanje u njenom nedavnom memoaru Fiksne zvijezde) pomogao joj da se osjeća manje sama.

Lara je pronašla podršku u člancima o BI.org, Instagram priče o gore spomenutim bikonima, i (vjerovali ili ne) pjesma koja je dobila bi u Luda bivša djevojka.

8. Budite dobri prema sebi

"Lako se zapitate tko ste mogli postati, što ste mogli postići i gdje biste bili da ste izašli-ili se znali da ste queer-uho", kaže Rubin.

U ovim slučajevima niskih osjećaja, Collazo vas poziva da se sjetite da postoje razlozi (sigurnost, sigurnost posla, obitelj) koje možda niste ranije izašli, i bez obzira na to, ne možete znati što ne znate. Dakle, vježbajte samoosjećanje.

9. Razmislite o razgovoru sa stručnjakom za mentalno zdravlje

Internalizirana homofobija, transfobija i bifobija su stvarni. Dakle, ako vam je dostupan, Shane preporučuje da pronađete LGBTQ+ terapeuta za podršku. "Queer terapeut za mene je bila razlika između života i smrti", kaže Thurston. Provjerite razgovorni prostor, savjetovanje o ponosu ili BetterHelp, koji imaju terapeute na osobljem koji su se specijalizirali za rad s LGBTQ+ zajednicom.

Ako vi ili netko koga poznajete riskira da se povrijedite, nazovite LGBTQ+ krizu kao što je LGBT National Hotline na 888-843-4564.