Vježba dnevne sobe koja se zauzela Philipps * This * znojno

Philipps, koji također voli SoulCycle i infracrvene saune, kaže da razbijanje svakodnevnog znoja pomaže suzbiti njezinu tjeskobu, čini je da se osjeća sjajno, drži joj smirelju i čini je boljom mamom. "Moj cilj nije savršeno tijelo", napisala je. "Cilj mi je osjetiti najbolje što mogu u svom tijelu i mozgu do kraja života."

Dok puštanje ludih količina tekućine iz vaših pora tehnički znači da dobivate intenzivniju vježbu, Philipps je detoks s ozbiljnom znanošću iza toga (zdravo, sjaj!).

Zauzet Philipps nije jedini slavni koji voli uhvatiti ponosni trenutak nakon vježbanja. Evo još pet onih koji se odnose na znojnu Insta. A od treninga na zahtjev do maski za lice sredine leta, evo sedam ludih načina da slavi ostanu zdravi u pokretu.