Ne-neuspjeli način da napravite vlastiti sprej za esencijalno ulje

Esencijalna ulja su poput džepnog noža wellness alata koji pomažu u svemu od stresa i tjeskobe, PMS-a i posluživanja kao netoksični proizvod za čišćenje. Svakako, lijepo je imati nekoliko pokreta pri ruci u obliku rola, ali nije svako esencijalno ulje sigurno staviti na vašu kožu (ili gutati). Jedan od najlakših i najsigurnijih načina korištenja esencijalnih ulja je izrada spreja.

Čak i ako vaše DIY sposobnosti neće uskoro osvojiti nijednu nagradu Pinterest Board, ovo je jedan projekt koji može savladati svatko. Super je jednostavno: sve što je potrebno je malo znanja, boce, vode i vašeg esencijalnog ulja (ili ulje Ako se želite maštoviti) izbora. Nastavite čitati za sve što trebate znati.

Evo kako napraviti sprej za esencijalno ulje u pet jednostavnih koraka.

1. Odlučite se o svrsi svog osnovnog spreja

Prilikom izrade spreja za esencijalno ulje, prvi korak je odlučiti o čemu se radi u spreju. Evo nekoliko ideja da inspiraciju teče:

• Poboljšanje sna
• Odbijajući insekte
• Osvježivač sobe i tkanine ili dezodorizator
• Ublažavanje depresije
• Otopina za čišćenje ili dezinfekcijsko sredstvo
• Tijelo ulje ili parfem
• Detangler za kosu
• Uravnotežite hormone

Jednom kada odlučite zašto želite napraviti sprej i kako planirate koristiti, vrijeme je da odaberete svoja ulja.

2. Svojstva esencijalnog ulja istraživanja

Sada znaš zašto Želite napraviti sprej za esencijalno ulje, ali kako znate koja ulja koristiti za najbolju učinkovitost? Kada radite svoje istraživanje, provjerite jesu li izvori koje koristite Link do znanstvenih studija koje podupiru njihove tvrdnje. Na primjer, ako se duboko zaronite u esencijalna ulja za anksioznost, provjerite na web lokacijama koje čitate kako biste zdrave dokaze da njihove preporuke zaslužuju.

Ili, ako ti stvarno želite povećati svoje znanje, udubiti se u knjigu koju je napisao cijenjeni holistički iscjelitelj, poput Eric Zielinski, DC Ljekovita snaga esencijalnih ulja ili Josh Ax, dr. Med Esencijalna ulja: drevna medicina.

3. Eksperimentirati s mirisima

Sad kad ste otkrili koja esencijalna ulja možete koristiti kao lijek, važno je osigurati da mirisi rade za vas. Miris je toliko vezan za sjećanje da je vrlo individualizirano. Ono što ti je umirujuće možda nije za nekoga drugog. Vaše istraživanje pruža snažnu bazu, ali eksperimentiranje je ključno.

Slično poput parfema, mirisi esencijalnog ulja mogu se grupirati po vrsti, poput cvjetnih, citrusa, začinjenih, drvenih i biljnih. Ulja iste vrste obično se dobro stapaju.

Također možete potražiti komercijalne proizvode koji postižu učinak koji tražite i vidjeti koja su ulja profesionalci spojeni. Možete koristiti postojeće proizvode kao svoj vodič za stvaranje različitih mješavina esencijalnog ulja za sebe. Ali naravno, svi su nos drugačiji. Jedna kombinacija mirisa mogla bi nekoga poslati u ekstazu dok je netko drugi ostavljao zgužva. Pa ćete morati napraviti neki eksperimentiranje da biste saznali što vam dobro miriše.

4. Odlučite se o omjerima esencijalnog ulja

Ako ste novorođenčad esencijalnog ulja, vjerojatno je najbolje započeti sa samo jednim ili dva ulja za svoj prvi sprej. Kako steknete više samopouzdanja, iskustva i uzgajate svoju kolekciju ulja, možete eksperimentirati s korištenjem raznih ulja u jednoj smjesi.

Dok miješate različita ulja kako biste otkrili koji profil mirisa želite postići, započnite s omjerom različitih ulja 1: 1. Pogledajte kako to miriše, a zatim prilagodite profil mirisa i omjere odatle. Tipično, prilikom izrade mješavine esencijalnog ulja, postojat će jedno ili dva ulja koja koristite više kao svoj glavni miris. Ostala dodana ulja su besplatna i u manjim omjerima, ovisno o vašim preferencijama mirisa i svojstvima koja nakon.

5. Napravite svoj sprej

Kada odaberete bocu s raspršivačem, staklo je možda malo cjenovnije od plastike, ali budući da esencijalna ulja mogu degradirati plastiku, vrijedi nekoliko dodatnih dolara-posebno ako ćete koristiti sprej na koži; Ne želite da se bilo koje gadne kemikalije od plastike preuzmu na vas.

Da biste napravili sprej, pomiješajte svoja esencijalna ulja s pročišćenom ili destiliranom vodom, koju možete kupiti u trgovini. Snaga smjese potpuno ovisi o vama. Ovisno o veličini vaše boce, igrajte se s brojem kapi svakog esencijalnog ulja i koliko vode dodajete. Za jači miris, miješajte 2 oz. vode u vašoj boci s raspršivačem s 15 do 25 kapi esencijalnih ulja. Za blaži miris dobra je smjernica 20 kapi esencijalnog ulja u 4 oz. od vode.

Možete dodati više vode ili ulja za podešavanje omjera gore ili dolje. Zabilježite koliko vode i koliko ste svakog ulja dodali u bocu da biste ga pratili. Na taj način kad ste zabili recept, moći ćete ga ponovno stvoriti.

Da biste koristili svoj sprej, zapamtite da ulje i voda ne miješaju shake prije svake uporabe.

Esencijalna ulja imaju toliko prirodnih koristi. Nakon što započnete s izradom i pomoću vlastitih sprejeva za esencijalno ulje, zakačite se kako je lako izmišljati vlastite lijekove kod kuće.

Također možete uraditi vlastitu masku za pranje rublja i masku za podizanje raspoloženja.