Razlog zbog kojeg mozak za odmor čini da se želite povećati i preseliti se u raj, stat
Usput se nikada ne preselimo u Providence. Ja sam takav njujorški lifer da sam proveo mnoge zamućenje nakon sretnog sata plačući dok sam samo izgleda Na obrisu Manhattana. Moj je dečko takav njujorški lifer da je napisao cijeli album oko svih okruga-statena. Ali otkad smo napustili [Googles nadimak za Providence] Božanski grad, pitao sam se zašto se toliko od nas zavarava da agresivno maštamo o našim mjestima za odmor kao mogući sljedeći dom. Pogotovo kada prolazite s promjenom često jednostavno nije izvedivo u stvarnosti.
Kako se ispostavilo, mozak za odmor vodi mnoge od nas zbunjuju iskustva u slobodnom vremenu sa stvarnim životom. "Ovo je vrlo česta dinamika", kaže klinička psihologinja Nancy Irwin, Psyd. "Skloni smo idealiziranju mjesta kada smo brinuli, ne radimo, ne čiste ili kuhaju."Ima smisla da romantiziramo mjesta na kojima se zabavljamo i za nas, Providence je bila eksplozija. Bila je ispunjena lavendom lattesa, preslatkim knjižarama i nultim posjetama prijateljima ili rodbini. Naravno da želim godišnji odmor su lokacije u kojima se osjećam slobodno nasuprot, kao, Fort Lauderdale (oprosti, tetka Ida, volim te, ali kao, kad vas vidim, ne čini odmor). Ipak, dok se svi igra, nijedan posao (društveno ili na neki drugi način) prepušta se velikom, restorativnom odmoru, stvarni život zahtijeva više sastojaka nego samo šećer na vrhu.
Sva igra, nijedan posao ne podvrgava se izvrsnom, restorativnom odmoru, ali stvarni život zahtijeva više sastojaka nego samo šećer na vrhu.
Dr. Irwin napominje da je prepoznavanje misli o "lijepom mjestu za posjet, ali nisam mogao živjeti tamo" pametna strategija za pronalaženje mira s mjestom u kojem ste već. "Dobar način da naučite odvajati fantaziju od stvarnosti jest napraviti više putovanja na to mjesto i vidjeti hoće li se vaši osjećaji promijeniti", kaže ona. "Mogućnosti istraživanja, kakve su škole, kakav je zločin, politički okruženje. Donijeti informiranu odluku o tome da zaista možete živjeti na takvom mjestu."Drugim riječima, pokušajte shvatiti možete li stvarno i također bi preseliti se tamo.
Svakako, povratni izleti nisu 100 posto jednostavni ako je vaše preferirano mjesto za odmor na neki način putovanja od 10 sati, tropsko-paradiznu situaciju. Međutim, vrlo je lako kliknuti na mreži da biste vidjeli možete li razumno živjeti u preferiranom mjestu putovanja. U najmanju ruku, raditi malo dodatnih istraživanja kada niste na mozgu za odmor, možda će olakšati novi osjećaj zahvalnosti za mjesto gdje već živite. Nadalje, gotovo sigurno možete ponoviti ono što volite na odmoru u maloj mjeri. Mislim, u New Yorku postoje i lavanda lattes i šarmantne knjižare.
U potrazi za laganim mentalnim bijegom? Rebranding svog vikenda kao odmor pomoći će vam da protjerate tjednu nedjeljnu stranu. A za one koji se osjećaju avanturistički, grubi i prevrtljivi vacay može smanjiti vaš stres.
