Znanost koja stoji iza zašto plačemo i da li se zapravo osjećamo bolje

Ipak, ideja da vam sve plakanje psihološki pomaže možda nije potpuno neutemeljena. Čak i ako treba više istraživanja u njegovoj biološkoj funkciji, plačući, dr. Bylsma kaže, čini se da nekim ljudima nudi način da rade kroz svoje osjećaje, bez obzira na to imaju li prijatelja u blizini koji ih utješi ili ne. "Kad plačete, to vas prisiljava da obradite svoje emocije i razmislite o tome što vas muči i samo se bavi tim", kaže ona. “To je ujedno i svojevrsno katarzično oslobađanje emocionalne napetosti.”

Sada, kome treba tkivo?

Ako se osjećate kako se počnete suzati, narežite tužnu pjesmu na Spotifyju: Istraživanje pokazuje da plač dok slušate glazbu može učiniti da se osjećate sretnije. I evo zašto je u redu dopustiti da vodovod teče na poslu.