Bloger za hranu bez glutena drži se u hladnjaku

Pomicanje kroz Instagram Feed Nicole Cogan mnogo je poput pada u čudesnoj zemlji bez glutena opskrbljenom rižom od karfiola, #moothiegoals i svi maslaci orašastih plodova. Cogan je započeo svoj blog, bez kruha, iz osobnih potreba još 2009. godine, u one dane, izvevši klijente da jedu na svom poslu na Wall Streetu, pokazalo se izuzetnoTeško s netolerancijom na gluten, a htjela je voditi rekord svojih omiljenih restorana i jela. Danas GF Pro nudi Intel svojim sljedbenicima od 150 kilograma na svemu, od najnovijih i najvećih grickalica bez glutena do načina na koji se kreću po izbornicima u njihovim lokalnim jelima.

Ono što je nekada bila bočna gužva sada je stalno strastveni projekt koji isprepliće jedenje bez glutena sa sjednicama za kupanje, CorePower jogu i improvizirane plesne tečajeve sa svojim BFF-ovima (uključujući Ninu Dobrev). Pa kako se ona gori za sve ove akcije? Ispod, Cogan vam daje pogled u svoj hladnjak pun blaga bez glutena.

Kliknite na znakove plus na ovoj fotografiji za savjete o hrani bez glutena od Nicole Cogan iz @Nobread.

Kalifornijski farmi bademovo mlijeko

"To je rijedak Da biste pronašli marku čije nezaslađeno orato mlijeko ima toliko okusa i bez dodanih šećera! Oni čine moje smoothieje tako kremaste, a ja volim da su održivo izvorni i ne-gmo.”

Kupi sada

15 dolara, pakiranje od 2

Zdrava pića

“Spindrift seltzers i medene limunade su moji go-tos. Uglavnom ih pijem kad za vrijeme popodnevnog pada popijem šećer ili ne želim imati matcha ili kofein.”

Kupi sada

22 dolara, pakiranje od 24

Mrkva

"Nožem sam ih izrezao na 'pomfrit' i bacila ih u 1 kašiku kokosovog ulja, soli, papra i cimeta. Kuham ih na 350 ° 20 minuta, a zatim okrenem i kuham na 400 ° 10 minuta. Mrkva je izvrsna za prehranu s niskim fodmapom, koju sam pokušavao slijediti!”

Kokosov kultni jogurt

“Što god radiš, nemoj je jesti uz staklenku kao što sam to učinio kad sam je prvi put dobio! Ove su stvari moćne! 2 tbsp max po isto vrijeme i ublažite se u to.”

Kupi sada

49 dolara, pakiranje od 2

Belcampo organski perad kosti kosti

“Napravit ću juhu od kostiju od 2 šalice juhe napunjene mojim omiljenim parom i kuhanim povrćem, poput tikvica i tikvica. Učinio je čuda za moj sustav crijeva i probave!”

Kupi sada

16 USD

Jednostavni mlinovi organski smrzavanje vanilije bez glutena

“Tako je smiješno, odrastao sam potpuno ovisan o glazuri. Pojeo bih ga žlicom i potpuno pretjerano! Sada ga koristim kao preljev na svojim receptima, a ne jedem ga po žlicu.”

Kupi sada

15 dolara, pakiranje od 3

Evo zašto je zob bez glutena stvar ... iako zob ne sadrži gluten. Osim toga, pogledajte ovaj recept za neuspjeh za hrskavu GF pizzu.

Savažavanje

Savažavanje

Savesavesavesavesavesavesavesavesavesavesave

Savesavesavesavesavesave