Iznenađujući način da ubijete klice u vašoj kući nakon što ste bili bolesni

Provođenje bolesnog dana objavljenog u krevetu je, doduše, manje-idealna stvarnost sezone gripe. Ona otkupljiva milost? Nešto tako jednostavno poput tuširanja može učiniti da se osjećate kao potpuno nova osoba nakon što ste izbacili bugu. Kao što se događa, dobra parka (drugačije vrste) mogla bi biti samo karta za ubojstvo klica koje se zadržavaju oko vaše kuće nakon flua.

Virus gripe može se proširiti na 60 posto površina u vašem domu kad ste bili bolesni.

Mikrobiolog i imunolog Jason Tetro, koji je gostujući znanstvenik na Sveučilištu u Guelphu i autor bestselera Datoteke klica čini slučaj za čišćenje i dezinfekciju na reg, ali posebno kada bolestan si-ne nakon što ste postali bolje. U stvari, kaže da se virus gripe može proširiti na 60 posto površina u vašem domu kad ste bili bolesni. Bruto, jesam li u pravu?

"Kad je u pitanju čišćenje, bilo koja površina koja se obično dodiruje, koju nazivamo površine visokog dodira, faktor je rizika za širenje gripe", kaže Tetro. S obzirom na to da virus gripe može preživjeti nekoliko sati do nekoliko dana, nije samo u vašoj glavi ako se osjećate kao da živite u Petri tanjuru nakon flua. Čak i ako ste patili od druge vrste virusne infekcije (poput obične prehlade), Tetro stoji uz ove savjete da dezinficirate svoj dom.

Nastavite čitati za najčešće površine visokog dodira za dezinfekciju i kako ih pogoditi u tri sekunde ravno.

Kako pronaći površine visokog dodira u vašem domu

Površine visokog dodira su upravo to, površine u vašem domu koje se često dodiruju (i stoga osjetljivije na hosting klica kad ste bolesni). Prema Tetro -u, to može uključivati ​​slavine, kuhinjske ploče, ručke za vrata hladnjaka, obje strane kvaka, prekidača za svjetlo, televizijske daljine, tipkovnice, računalne miševe i Da, Vaš mobitel.

Naravno, sve navike su različite. Ako želite biti sigurni da na dan čišćenja udarate sve svoje površine visokog dodira, Tetro ima super jednostavan savjet za vas: "Prođite kroz svoj dom, baš kao što biste bili ako biste se vraćali kući od toga da budem vani."

Obratite pažnju na stvari koje dodirujete prvo očito, kvake su na popisu, ali ako vam se dogodi da posegnete za svojim vodenim vrč i čašu za piće, znate da je i bacač na popisu, na popisu.

Kako možete dezinficirati (gotovo) sve, prirodno

Sad kad znate * što * očistiti, zapravo to ne bi moglo biti lakše. Ako date bočno oka oštrim kemikalijama, svidjet će vam se Tetro-ova omiljena metoda dezinfekcije stvari u vašem domu: Para.

"Virus gripe ima ovu vanjsku" omotnicu "masti", objašnjava Tetro. "Ako možete koristiti toplinu da to ometate, onda to neće imati mogućnost ući u vaše tijelo."

Prema Tetro-u, jednostavan ručni parobrod rublja napravit će trik. Preporučuje izlaganje površine pari najmanje tri sekunde kako biste ostvarili prednosti klica koje ste nakon toga. Ako ste pomalo skeptični u uzimanju pare u svoju elektroniku (recimo, prijenosno računalo ili telefon), Tetro također kaže da se možete okrenuti bilo kojoj vrsti dezinfekcijskog brisanja.

Iako ne možete duboko činiti cijeli ured, možete * ukrasti ove hake da ostanu bez gripe na poslu. Sad kad znate kako očistiti svoje mjesto nakon vas bili bolesni, evo kakoPazite na bolesnu voljenu osobu bez da se sami ne postavite žrtva njuškanja.