Veganska verzija najviše google recepta 2019. godine prepuna je proteina

Upute
1. Zagrijte pećnicu na 400 ° F.
2. Prokuhajte oguljeni slatki krumpir dok ne omekša, oko 30 minuta. Ocijedite i ostavite na jednu stranu.
3. Pržite luk, češnjak i prstohvat soli u kasuću maslinovog ulja na srednje jakoj vatri 5 minuta, dok luk ne omekša. Dodajte papriku i kriške proljetnog luka, pirjajte 2 do 3 minute, osiguravajući da su presvučeni u papriku prije nego što dodate gljive i ponovno miješaju.
4. Dodajte oba graha, premažite ih u papriku i pirjajte još 5 minuta. Zatim dodajte konzerviranu rajčicu, javorov sirup, sok od limete, papar i korijander, sve miješajući.
5. Jednom kada je slatki krumpir mekan, mahnite ih bademovim mlijekom i prstohvatom soli.
6. Žlinite mješavinu graha na dnu ladice za pečenje i premažite kašicom od slatkog krumpira. Stavite u pećnicu na roštilj dok se ne počne hrskati na vrhu, oko 20 do 25 minuta.

Za još jedan zdravi veganski recept isprobajte ovu meksičku salatu od kukuruza:

Ovi super jednostavni veganski recepti mogu se napraviti ne koristeći ništa osim vašeg friteze za zrak. Zatim potražite paleo-veganske recepte koji se mogu napraviti ispod 10 minuta.