Postoji velika moć u osjećaju neugodnog i taryn toomey objašnjava zašto

To učim u uvodnim krugovima. Samo naprijed i budite neugodni sada-I svejedno govori svoju istinu. To je ono što radimo u razredu. Angažiramo tijelo kako bismo stvorili nelagodu da primijetimo što um kaže. Govori li vam da to ne možete učiniti? Da ovdje ne odgovarate? Kaže li da ste slabi? Snažan? Bez obzira na poruku, to je samo glas u vašoj glavi. Koristimo ovu metodu da je primijetimo, prekinemo je, a zatim je preusmjerimo.

Možda biste primijetili da sam rekao "mi."Ja sam u ovom poslu pored svih, a ne iznad njih. Ne razmišljam: "Shvatio sam to, tako da biste to trebali učiniti."Umjesto toga, nudim prijedlog nečega što mi je djelovalo s idejom da bi to moglo dotaknuti nekoga drugog. To je uistinu ono raditi je.

Prihvatite da se rast i ozdravljenje obično ne događaju bez da se u nekom trenutku osjećaju neugodno.

Pa dok se krećete kroz ovaj svijet, pozivam vas da u svoj život uključite ovu vrstu pažljivosti. Prihvatite da se rast i ozdravljenje obično ne događaju bez da se u nekom trenutku osjećaju neugodno. Pokušajte ne posegnuti za tim "nečim" da ga nestane. Stvorite prostor za sebe kako biste osjetili svoje iskustvo i počastite druge ljude dopuštajući im da rade isto. To je stvaran, dubok rad koji zahtijeva puno fokusa, pažnje i prakse. Ali što više to radite, to ćete postati otporniji, otvoreni, autentični i cjelina. Za mene je to proces koji vrijedi proći, iznova i iznova.

Poznata po transformaciji Njujorčana i Los Angelenosa sa svojim čarobnim, gotovo neobjašnjivim vježbama, klasa Taryn Toomey, Taryn je na putu dubokog duše kako bi postala jedno sa svojom prošlošću i otvorila se u višu svrhu i veće ispunjenje. Klasa Taryn Toomey trenutno je u New Yorku, Los Angelesu, Vancouveru, Greenwichu, CT-u i Hamptonsu-s planovi proširiti i donijeti svoju magiju u glavne gradove širom svijeta. Da ide dublje s Taryn, pridružite joj se na Marthinom vinogradu ovog srpnja na povlačenje.