Ovo su 5 najčešćih pogrešaka koje ljudi s rozaceom čine u njihovim rutinama njege kože

Korištenje topline

Toplina i rozacea čine ne miješati. "Izbjegavajte super vruće tuševe i ne ulazite u paru ili saunu, jer se proširuju slomljene kapilare u koži", kaže Dakar. Čak i toplina u vašoj prehrani može pokrenuti bljesak rozacee, zbog čega Dakar kaže da izbjegava začinjenu hranu, što stimulira protok krvi ", slanje topline na vašu kožu i lice."Dakle, doslovno Ostanite mirni, cool i sakupljeni radi sretnog kože.

Pijenje kofeina i/ili alkohola

Kofein, poput začinjene hrane, također stimulira vaš protok krvi, što može dovesti do iritacije i crvenila vaše kože, prema Dakaru. "Možete pojesti jednu šalicu, ali pazite na unos", kaže ona. "Alkohol čini sličnu stvar, što vaše lice može učiniti crvenim i natečenim."

Pranje s oštrim sredstvima za čišćenje

"Korištenje sredstva za čišćenje koje je previše oštro ili čak korištenje proizvoda koji se previše suši može uzrokovati bljesak u rozacei i povećati upalu", kaže dr dr. Nazarski. Dakar preporučuje preskakanje sredstava za čišćenje pjene ili onih sa sulfatima, a umjesto toga odlučite se za sredstvo za čišćenje na bazi mlijeka "prepuno dobrih sastojaka za smirivanje kože."Jedna zvjezdana sastojak? Zob, koji je poznat kao pouzdana koža-tako. "Sredstva za čišćenje na bazi ulja također su divna za nekoga tko je teže suha", kaže Dakar. "Potražite masne kiseline koje pomažu u prehrani kože."

Prekomjerno izricanje kože

Samo zato što imate rosacea ne znači da morate u potpunosti izbjegavati piling (Phew!). "Svi trebaju piling kožu", kaže Dakar. Izbjegavajte intenzivne kiseline (poput glikol ili BHA) ili bilo koje grube pilinge (DR. Nazarijske sekunde pojam da biste trebali izbjegavati fizičke pilinge za lice). "Savjetovala bih da koristim nešto što je kiselina slobodna-samo lagano kemijski piling, ali provjerite je li piling istovremeno hidratizira vašu kožu", kaže ona, napominjući da u njemu potražite piling s hijaluronskom kiselinom. "Također biste mogli koristiti topli ručnik za vrlo nježno piling kožu."

Ne koristeći dovoljno zaštite od sunca

Da, reći ću da je to važan bez obzira što Stanje kože s kojom se bavite ... Uključeno je rozacea. Ali Dakar naglašava važnost odgovarajuće zaštite od sunca 365 dana u godini, sedam dana u tjednu. I ne samo dobar SPF. "Nosite šešir i duge rukave ako ćeš biti na suncu", kaže ona.

Za više intela, evo najčešće pogrešaka kože koje lica vide kako ljudi stalno rade. I to je ono što učiniti prije lica, prema estetičarima.