Ovo su savršene frizure za svaku klasu fitnessa
Ako ste se ikada veselili BootCamp -u samo da biste mogli nositi svoje potpuno nove tajice, znate učinak koji moda može imati na fitness. Psihološke prednosti osjećaja dobrog načina na koji izgledate znači samopouzdanje, a potencijalno čak i vlastiti rekord osobne klase.
Ali to ne mora biti jedina odgovornost sportskog grudnjaka da vas odvedu u teretanu. Savršeni trening Updo može pružiti svu motivaciju dobrog izgleda koja vam treba, pogotovo kad ga prilagodite svom treningu. I, stavljajući malo dodatne misli u svoj 'učinak, također mu možete pomoći da ostane na mjestu, tako da ne morate trošiti pauze između setova za prilagođavanje svog ponija.
Budući da idealni stil za jogu možda nije prikladan za HIIT, savjetovao sam se s Justinom Marjanom, ambasadorom GHD brenda i slavnim stilistom Khloé Kardashian i Olivia Culpo puno Drugi koji će nam pomoći da zakucamo stil za svaki studio sesh. Ovdje su izgledi koji su jednako funkcionalni koliko i besprijekorni.
Nastavite čitati za tri scenarija u teretani i savršene frizure za svaku.
Joga
Sa stalcima na ramenima, stajalištima za glavu i psima prema dolje (samo značajna količina akcije naopako, TBH), jednostavan konjski rep možda neće pružiti sigurnost kose koja vam je potrebna. "Volim raditi dvije niske pletenice za jogu, tako da ne morate prilagoditi kosu sredinom razreda", kaže Marjan.
Kad pojačate toplinu, možda ćete htjeti povećati zaštitu. "Ako radite vruću joga klasu, pripremite kosu s Tresemmé Repair & Protect 7 maskom (5 USD) prije pletenja da biste se udvostručili kao duboko uvjetovanje tijekom nastave", kaže Marjan. Ako želite biti sigurni da vaša kosa traje nakon pucanja, Marjan predlaže dodavanje spreja za teksturu (na primjer, u skladu s kapetanom Blankenship Spray (24 dolara) prije pletenja prije pletenja. Kad puštate svoje brave nakon nastave, zabavljat ćete se, plaženi valovi.
Vrtlog
Jer su svi skloni povremenim dramatičnim kosama okrenutim srednjim duhom (i zašto ne biste trebali biti?), Marjan predlaže isprobanog, ali istinskog favorita. "Visoki konjski rep je izvrstan za spin jer drži kosu s puta i izgleda simpatično kad idete bočno na biciklu", kaže ona. Ako imate šiške, razmislite o uparivanju svog ponija s gustom trakom za glavu i na Nix Frizz nakon vježbanja, utrljajte vrhnje, poput frizura za kosu (36 USD) kroz prste i lagano ga prođite kroz FlyAways.
Hiit
Osjećaj se sigurno zbog svog izbora je spoj za klasu HIIT. Kad se krećete od podnih drobljenja do trkaćih sprintova, posljednja stvar koju želite brinuti je ono što se događa s kosom. "Predlažem dvije glatke, niske peciva koje sjede na vratu", kaže Marjan. "Dodajte malo OUAI ulja za kosu (28 USD) prije nego što ih povučete natrag da hidrirate i nahranite kosu dok vježbate."Drugim riječima, maksimalno izdvojite svoje vrijeme sprintajući da biste bili vrijeme za oporavak za svoje pramenove.
Želim stvarno Usredotočite se na svoju igru u teretani? Ovo su veze za kosu za svaki scenarij, a evo super laganog gornjeg čvora koji će vas vratiti iz teretane natrag u stvarnost u jednominutnom stanu.
