Ova 10-minutna meditacija za nove mame može pomoći * bilo tko * opustiti se

Da biste ga isprobali, jednostavno sjednite i reproducirajte audio isječak ispod slušalica ili zvučnika. Nakon nekoliko minuta vjerojatno ćete primijetiti da se osjećate lakše, opuštenije i spremni za rješavanje izazova i veselja majčinstva.

Spremni sami isprobati meditaciju? Uključite slušalice, a zatim samo pritisnite Play.

https: // www.jarbola.com/wp-sadržaj/uploads/2018/06/Releasing-očekivanje-10.mp3

Kada govorimo o sebi, ova su esencijalna ulja sigurna za mame koje bi vam mogle pomoći da ozbiljno pronađete smirenje, dok će ovi prirodni proizvodi za bebe u potpunosti transformirati vašu kadu.