Ova 11-minutna vježba Pilates AB je zajamčeno pojačanje raspoloženja

Humor i radost su divni aspekti koje treba uključiti u svoj trening. To bi moglo uključivati ​​dodavanje smiješne pjesme na svoj popis za reprodukciju dok trčite ili odabirete instruktora koji osvjetljava raspoloženje. Ako tražite potonji, napravite svoje obline sa Spencerom i uljepšajte svoj dan na putu. Pripremite se za solidnu trening pilates ab, sve što trebate je prostirka i udobna odjeća za pritisak na igru.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.