Ovaj 20-minutni slijed otvaranja prsnog koša jednostavan je način za poboljšanje vašeg držanja
Kladim se da niste znali da postoji toliko razloga za uključivanje u naizgled jednostavne vježbe otvaranja prsa, jeste li? Pritisnite igru kako biste ih sve iskusili u najnovijem 20-minutnom slijedu za otvaranje prsnih koša.
I prije nego što započnete, Snag A Yoga Mat:
Kupujte sada: Amazonske osnove 1/2-inčna dodatna debela vježbanja joga prostirka, 21 USD
Kupujte sada: Amazonske osnove 1/2-inčna dodatna debela vježbanja joga prostirka, 21 USD
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
Teško je dobiti ten ovih dana.Slajanje tijela u dječjem ulju i pečenje na plaži na plaži je verbaten...
Mnogo djevojaka odraste želeći biti Pepeljuga (minus cijeli nehotični dio služenja). Ali za plesačic...
Ballerina Misty Copeland možda je postala ime kućanstva prošle godine kada je bila predstavljena u k...