Ovaj 20-minutni trening pilatesa cijelog tijela tonirat će sve od vaših ramena do glamurnih i šire
I sam Spencer služi kao pojačao raspoloženja. U videu on naziva potkoljenice "glamstrings" i naziva vaše glutene kao "ona" koja bi "trebala pjevati, ali u kojem žanru?"Iako ova rutina nije šala, Spencer nekako uspijeva učiniti je lagano i zabavno.
Pritisnite igru za obnovu tijela, održavanje robe koju ste dobili ili samo hajde kroz kratku, ali smetanu Pilates trening.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
Pranje svoje (prekrasne) šalice svojim omiljenim mliječnim gel/pjenastim čistačem/licama bar bookens...
Ponekad postoji samo jedna stvar koju želite učiniti na kraju dana Operati lice. I kako bi vas itko ...
Možda ste to već shvatili, ali vaš uobičajeni balzam za usne ne može ukloniti izražene pahuljice koj...