Ova 4-sastojka, rutina imunološkog pojačanja je najgori neprijatelj ljetne hladnoće

Ova 4-sastojka, rutina imunološkog pojačanja je najgori neprijatelj ljetne hladnoće

U osnovi, ako se ne želite držati samo jedne dokazane metode, učinite poput Devauxa i pokrijte sve svoje baze kako biste napravili zdravo trčanje s četiri.

Ovih 5 joga poza može poboljšati vaš imunološki sustav. Ili naučite kako iskoristiti iste prednosti jednostavno koristeći dah.