Ova popsicle s avokadom od 5 sastojaka je kremasta ljetna poslastica koju ste čekali

Kokosov avokado od kokosa

Sastojci
2 velika avokada
1 šalica nezaslađenog kokosovog mlijeka
3 žlice sirovog meda
2 žlice kokosovog šećera (podijeljen u 1 žlicu za mješavinu, a 1 žlica za preljev)
2 žlice sušene kokosove pahuljice (neobavezno)

1. Pospite kokosove pahuljice i kokosov šećer na dnu svakog kalupa. Staviti na stranu.
2. Izrežite, ogulite i uklonite jamu sa svog avokada.
3. Dodajte kokosovo mlijeko, 1 žlicu kokosovog šećera, meda i avokada u moćan blender. Miješajte dok ne postane glatka i dobro kombinirana.
4. Ulijte pažljivo u pripremljene kalupe i poklopite.
5. Umetnite štapiće i zamrznite se najmanje 12 sati.
6. Da biste uklonili kapsi iz kalupa, nakratko ga pokrenite pod vodom iz slavine.

Avokado koristi dijetetičar želi da znate: