* Ova* vježba pomaže proliti masnoće i očuvati mišiće, pokazuje studija

* Ova* vježba pomaže proliti masnoće i očuvati mišiće, pokazuje studija

Evo zašto toliko ljudi objavljuje slike o sebi kako zamjenjuju utege psima. Također, zato jogiji dodaju utege u svoje rutine.