Ovako biste trebali trgovina prehrambenim proizvodima tijekom koronavirusne pandemije

1. Naručite dostavu ako je moguće

"U idealnom slučaju, bilo bi najbolje ostati kod kuće, fizički izolirati se i ograničiti izlaganje drugima i njihovo izlaganje onoliko koliko je moguće", kaže Dana Hunnes, doktor znanosti, profesorica u UCLA Field School of Publicing u javnosti Zdravlje, kad je pitam trebamo li se odlučiti za isporuku tijekom osobnih posjeta.

Ako uspijete dobiti utor za dostavu, pitajte susjede ili prijatelje postoje li nešto što im treba kako bi maksimizirali učinkovitost vašeg kupca, pomažući i drugima da izbjegnu trgovinu. I budite sigurni da se dobro savjetuju. (Vrlo dobro.) Ovi radnici pomažu vam i riskiraju se iz dana u dan, a mnogi se oslanjaju na savjete za prolazak kroz ova teška vremena. Dakle, budite promišljeni i savjetujte dobar postotak (većina usluga omogućuje vam da to radite na mreži i/ili putem njihove aplikacije).

2. Neka svaka posjeta broji

Hunnes kaže da je najbolje ograničiti svoje kupovine što je više moguće čekajući dok vaš popis dugo ne dođe u trgovinu. "Sada nije vrijeme za impulsiranje kupovine i stajanja u redu za jedan predmet za kojim žudite", kaže ona.

Kao i kod isporuke, možete kombinirati popise s prijateljima i susjedima kako biste smanjili ukupni broj kupaca koji se poplave u trgovine.

3. Ne trošite osobnu zaštitnu opremu

Općenito govoreći, ne biste trebali odgovarati putovanju u trgovinu. "Osim ako niste bolesni ili imuno-kompromisne, ne preporučuje se nositi bilo kakvu zaštitnu opremu", kaže Hunnes. "Trenutno zdravstveni radnici trebaju sav PPE koji mogu dobiti kao što su prednja linija."

Možete, naravno, nositi rukavice, mada Hunnes kaže da se vjerojatno sjećate da ćete oprati ruke nego da ne dirate stvari rukavicama. Također možete uraditi nešto da pokrijete lice, e.g. bandana, ali Hunnes upozorava da to možda zapravo i nije sve tako korisno. "Nošenje maske može vam dati lažni razum sigurnosti, a vjerojatnije je da ćete dodirnuti lice kako biste prilagodili masku", kaže ona.

Studije su pokazale da nošenje kirurških maski može pomoći zaustaviti širenje respiratornih virusa u određenoj mjeri, ali liječnici priznaju da nema konačnog odgovora o tome trebate li ili nositi jedan ili ne.

"Iskreno, nismo sigurni koliko su korisne ove domaće maske i improvizirane maske s bandanama i šalovima, ali bolje je nego ništa", dodaje Sonia Vaidian, dr. Med.

4. Ako vani postoji linija, održavajte najbolje prakse socijalnog distanciranja

To je šest stopa ispred vas, a šest stopa iza vas, kaže trener sigurnosti hrane Jeff Nelkin. Nema izuzetaka.

5. Ne čuvaj

Da, ovo je zastrašujuće vrijeme, a primamljivo je uzeti onoliko koliko možete odjednom, tako da a) ne morate se vraćati i b) ne ponestane hrane u najgorem scenariju. Uz spomenuto, možda ćete izvaditi hranu iz kolica, recimo, starije ili na drugi način ranjiva osoba koja je iskoristila pravu priliku da dođe do trgovine. "Napravite popis i kupite samo ono što vam treba ili ono što znate, zapravo možete jesti tijekom određenog vremenskog razdoblja, tako da ne uzimate od nekoga tko će možda trebati predmet i onda ga na kraju bacate jer ga bacate jer ga na kraju bacate jer ga na kraju bacate prošlo je loše ", kaže Hunnes. Ako to učinite * slučajno * uzmite više nego što vam treba, razmislite o ponudi za dijeljenje s prijateljima ili susjedima.

6. Provjerite svoju privilegiju (i provjerite naljepnice i vrijeme)

Govoreći o starijim kupcima, mnoge trgovine implementiraju starije sate (obično prvi sat nakon otvaranja trgovine) kako bi osigurali da stariji kupci dobiju ono što im treba, dok su društveno udaljeni. Također biste trebali potražiti kada vaša država osigurava i izdaje SNAP (dodatak programu pomoćnika za prehranu) i WIC (žene, novorođenčad i djeca). (Obično je prvi u mjesecu.) Osim ako je hitna hrana, pokušajte izbjeći supermarket na prvih nekoliko datuma. Ako morate ići, provjerite naljepnice trgovine kada ste u trgovini za to vrijeme (i početkom mjeseca) kako biste izbjegli kupovinu proizvoda koji su obuhvaćeni ovim programima i odlučite se za drugu marku ako je moguće i dostupne, jer one koje trebaju te predmete Nemojte se zamijeniti za zamjene.

7. Ne diraj se zastrašujući proizvod

"Kad odete u odjeljak za proizvodnju, svi rade poput onoga što su radili prije nego što su svirali i stisnuli sve", kaže Nelkin. "Govorimo o 30 do 50 ljudi koji su do kraja dana uspostavili kontakt kože s tim proizvodima."

Umjesto da se uključi u ovo ponašanje koje je prikladno koronavirus, Hunnes predlaže vizualno procjenu proizvoda kad je to moguće. Ako vam ovaj pristup ne daje potrebne informacije, Nelkin predlaže da ruku stavite u plastičnu torbu za proizvodnju, a zatim zgrabi ono što želite i stisne, itd. "Na taj način minimizirate kontakt kože jer invertirate torbu i koristite je kao rukavicu", kaže on.

Da biste se zaštitili od proizvoda koji su potencijalno kontaminirani od manje promišljenih zaštitnika prije nego što dođete do njega, Hunnes preporučuje da očistite ruke nakon što dodirnete proizvod, a zatim pravite proizvod čim se vratite kući, prije nego što ga stavite u hladnjak.

8. Imajte na umu i kontakt sa pakiranom robom

Iako je manje vjerovatno da ćete uhvatiti koronavirus putem kontakta s proizvodima, može živjeti do 24 sata na kartonu i 2-3 dana na plastici. Dakle, dodirnite samo ono što ste prilično pozitivni, dodat ćete u svoju košaricu, obrisati plastičnu robu kad se vratite kući i upotrijebite čišćenje ruku kad napustite trgovinu (prije nego što uđete u svoj automobil), a zatim oprati svoj Ruke nakon što raspakirate namirnice.

9. Izbjegavajte prepune prolaze

Ako vaša trgovina prehrambenim proizvodima ne ograničava broj kupca koji su dozvoljeni u bilo kojem trenutku, potrudite se održavati šest stopa udaljenosti bez obzira. "Koliko god je to moguće, pokušajte kupovati tijekom najmanje propuštenih vremena i na najmanje prolazanim prolazima", kaže Hunnes. "Držite oči otvorene i pamet o sebi."

10. Ne bacajte lopaticu

Ako kupujete iz rasute bačve, nemojte biti onaj momak/gal koji u hranu baca potencijalno kontaminiranu ručicu, kaže Nelkin. Da biste izbjegli kontakt kože s tom ručkom sami, iskoristite obrnuti trik za proizvodnju torbe s #5 gore (ili, rukavice).

11. Izbjegavajte bife

Nelson misli.

12. Platite kreditnom karticom, a ne gotovinom

Platite kreditnom karticom, a zatim je obrišite nakon što je prebacite. "Ne možete nužno spriječiti potpunu izloženost (e.g. strojevi za čišćenje koje koristite itd.), ali možete očistiti vlastite stvari (e.g. kreditna kartica, novčanik, futrola za telefon) Nakon što ih dodirnete ", kaže Hunnes. "Očistite ruke prije i nakon što očistite predmete."Za još manje dodirnih točaka, možete koristiti Apple Pay na telefonu gdje je to moguće (E.g. Također trgovac Joe).

13. Obrišite kolica/košaru nakon što je koristite

Iako biste definitivno trebali obrisati kolica ili košaricu prije nego što je upotrijebite, ne boli da bude promišljen i dajte jedno ili drugo brzo očistite nakon što ga koristite, jer, dobro, ljubaznost.

Previše ožičen s brigom da se sruši noću? Isprobajte ovih 5 savjeta od doktora za spavanje kako biste smirili um i uhvatili neke zzz. Osim toga, evo 411 o tome trebate li odmah dezinficirati svoju poštu.