Ovako se vaše teretane i studiji mijenjaju operacijama tijekom pandemije Coid-19

Ažuriranje, 18. ožujka 2020.: Sve teretane u New Yorku, New Jerseyju i Connecticutu bit će zatvorene do daljnjeg.

Uz sve veće zabrinutosti oko Coid-19, fitness studiji rade svoj dio kako bi spriječili širenje bolesti od bolesti. 4. ožujka pozvali smo ciglu i minobacače da olabave svoje naknade za otkazivanje kako bi potaknuli bolesne ljude da ostanu kod kuće i čuvaju ih na sigurnom od virusa. Na njihovu zaslugu, mnogi od njih poslušali su poziv-a zatim i neki. Sada, ciglani i mortiri rade korak dalje i mijenjaju svoje politike, a mnogi od njih mijenjaju formate svojih klasa, a neki privremeno zatvaraju svoja vrata.

"Teretana je gore u smislu mjesta na kojima biste imali najveći rizik od širenja koronavirusa-to nije broj jedan, ali definitivno je u prvih pet", kaže Jason Tetro, mikrobiolog i autor Oftia Datoteke klica. On ukazuje na to da ljudi teško dišu, u neposrednoj blizini jedni drugima, kao glavni razlog iza toga. Prema CDC-u, Covid-19 se uglavnom širi od osobe do osobe, „između ljudi koji su u bliskom kontaktu (unutar oko šest stopa) jedni od drugih, kroz respiratorne kapljice proizvedene kada zaražena osoba kašlje ili kihanje."Te kapljice mogu sletjeti u usta ili nos ljudi u blizini ili ih možda udisati u pluća. Također može biti moguće da se bolest širi kada netko dodirne površinu s virusom na njemu, a zatim dodirne njihova usta ili nos, što znači da biste je mogli pokupiti s zaražene prostirke ili komada opreme.

Zbog toga studiji na ovom popisu jesu Još uvijek otvoreni opustili su svoje politike otkaza-ako biste željeli otkazati nastavu ako se osjećate bolesno ili ste zabrinuti zbog toga što ste u teretani, javite se izravno s njima. Svaka navedena lokacija također je povećala njihova pravila o čišćenju kako bi se podudarala s preporukama CDC-a (poslali su detaljne e-poruke svojim kupcima u kojima se točno izdvajaju kako to izgleda), te su posvećeni redovito dezinfekciji opreme i područja visokog dodira. Mnogi su razredi postali ruku, što znači da učitelji više neće dodirnuti učenike da prilagode svoj oblik, a visoke petice snažno se obeshrabruju.

Ako u ovom trenutku planirate pohađati tečaj fitnessa, profesionalci kažu da možete učiniti nekoliko stvari kako biste osigurali svoju sigurnost. Operite ruke za preporučene 20 sekundi prije nego što uđete u teretanu, dezinficirajte svu opremu (uključujući prostirke i strojeve) prije nego što je dodirnete, i učinite isto kad završite. Pravilno operite ponovno ruke, odmah nakon vježbanja i prebacite se iz opreme za vježbanje i tuširati se što je prije moguće. Više informacija o tome što se događa s vašim omiljenim studijima, pogledajte popis u nastavku.

Imajte na umu da se informacije brzo mijenjaju, a te će se informacije ažurirati kako bi se to odražavalo. Da biste podijelili Intel o zatvaranju i promjenama politika, obratite se [email protected].

305 Fitness (Boston, Chicago, DC, LA, NYC, SF): Studiji će biti zatvoreni, na snazi ​​14. ožujka.

Aarmy (NYC, LA): Studiji će biti privremeno zatvoreni.

Akt (NYC): Dimenzioniranje klase bit će ograničeno da budete ukorak s protokolom socijalnog distanciranja.

Barry's (NYC): Nastava će biti 50 minuta umjesto uobičajenog sata, ispunjena po 50 posto, s jednom rundom za trčanje i jednim katom. Studio će biti očišćen između svakog kruga.

Brrrn (NYC): Veličine razreda bit će svedene na 12 učenika, a manje će nastava biti ponuđena.

Chelsea Piers (NYC): Službeno zatvoreno od 13. ožujka do 31. ožujka, iako se zatvaranje može produžiti.

Cityrow (NYC): Raspored nastave će se uspostaviti sve dok NYC studio ostane otvoren.

CorePower joga (širom zemlje): Studiji će biti zatvoreni.

Cycle House (LA): Utezi se neće koristiti u nastavi.

CYC (NYC, DC): Utezi se neće koristiti u nastavi.

DanceBody (NYC): Studiji će biti zatvoreni.

Fhitting Room (NYC): Smanjeni kapacitet klase, bez zajedničke opreme, strojevi će biti sanirani između svakog korisnika.

Fithouse (NYC): Kapacitet klase i raspored nastave će se smanjiti.

Zamašnjak (širom zemlje): Studiji će biti zatvoreni.

Gold's Gym (širom zemlje): Gyms će biti zatvorene.

ISHTA YOGA (NYC): Nastava se otkazuje sljedeća dva tjedna.

Životno vrijeme (u cijeloj zemlji): Stvaranje društvenog distanciranja u klubovima, u kojima se ljudi potiču da koriste svako drugi kardio stroj umjesto da bude neposredno pored drugog člana. Izmjena rasporeda klase kako bi se omogućilo više vremena za čišćenje između sesija.

Modo joga (NYC, LA): Sve nastave bit će otkazane dva tjedna, počevši od 13. ožujka.

Physique57 (NYC): Kapaciteti razreda bit će ograničeni na 10 do 12 učenika, a upotreba bendova će se izbjeći.

PowerFlow joga (NYC): Tkanine ručnici bit će zamijenjeni papirnatim ručnicima za jednokratnu upotrebu, iznajmljivanja i naramenica uklonit će se iz svih studija.

P.Volve (NYC): Studio se zatvorio do 24. ožujka.

Raketirani rastezanje (NYC): Operacije će se konsolidirati isključivo na lokaciju NoHO.

Rowgatta (NYC): Nastave će se otkazati u nedogled.

Rumble (NYC): Veličine klase bit će smanjene na pola, tako da će klijenti biti rezervirani samo na izmjeničnim mjestima (bez ikoga pored njih), nijedna oprema neće biti podijeljena.

Ryde (NYC): Utezi se neće koristiti u nastavi.

Sky Ting joga (NYC): Veličine razreda bit će smanjene na pola, učitelji više neće nuditi praktične prilagodbe, nastava će se provoditi bez rekvizita, a studenti moraju donijeti vlastite prostirke.

[SolidCore] (širom zemlje): Studenti su dužni oprati ruke prije nego što uđu u studio.

SoulCycle (NYC): Studiji u New Yorku, New Jerseyju i Connecticutu bit će zatvoreni.

Swerve (NYC): Nastava će biti otkazana od 13. ožujka do 15. ožujka.

Wundabar (NYC, LA): Sve nastave bit će iskustvo bez dodira do daljnjeg.

Y7 (NYC): Veličine klase bit će smanjene na pola, ponudit će se manje klasa, a Y7 Meatpacking i Y7 u Solace New York bit će zatvoreni.

Yogavida (NYC): Kapacitet klase bit će smanjen, raspored nastave bit će izmijenjen i neće biti praktičnih podešavanja instruktora.

Ako ste panika zbog Coid-19, to su mitovi za koje liječnik želi da prestanete vjerovati. A ako se za sada odlučite držati podalje od studija, Ovo su naši omiljeni digitalni treninzi za isprobavanje kod kuće.