Trebate ustati koliko h2o pirzle? Kupite stilsku bocu vode kao dodatno ohrabrenje. Aplikacije poput gulpa i hidrata dnevno također vam mogu pomoći da pratite unos vode.
A ako se borite s mirnim spavanjem dok putujete? Evo kako spavati u avionu-čak i u treneru. Možda ćete propustiti film u letu, ali osjećat ćete * tako * puno bolje kad stignete do krajnjeg odredišta.
Za više wellness Intel -a iz Culpoa, evo njenog genijalnog hack -a usana kokosovog ulja i njene omiljene zdrave zalogaje.