Ovo je crno vino izbora za ljude koji najduže žive na svijetu

Ljudi u Sardiniji imaju tendenciju da budu u tako sjajnom zdravlju jer uživaju u svom vinu dok slijede plan prehrane u skladu s mediteranskom prehranom. "Drugi razlog zašto Sardinijci mogu doživjeti ove zdravstvene koristi vina je način na koji ih konzumiraju-uvijek okruženi dobrim prijateljima i dobrom hranom", kaže Buettner. Pijenje vina bogatog antioksidansima sa zdravom hranom za srce dok je okruženo voljenim ima snažan učinak, čini se. Kao da vam je trebao drugi razlog da otvorite bocu crvene boje.

Saznajte više o tome zašto je mediteranska prehrana povezana s dugovječnošću:

Evo nekoliko savjeta kako odabrati održivo vino. I tako crno vino utječe na crijeva.