Ovo je godina kada u spavaćoj sobi stiže znanost o visokotehnološkom spavanju

Pratači spavanja koji rade s vašim postojećim madracem (poput S+ by ResMed, EmFit i SleepTracker) dio su ove kategorije AI rastućeg sna AI. Oni drijemaju na vašem noćnom ormariću i šalju vam podatke o biološkom i spavaćoj sobi u aplikaciju na vašem telefonu. I mala studija provedena sa 6.100 korisnika Applewatch -a otkrila je da može precizno otkriti hipertenziju i apneju za vrijeme spavanja, tako da Apple može naučiti kako može igrati više uloge u vašem životu izvan mreže.

Matteo Franceschetti, izvršni direktor Eight Sleep -a, uspoređuje ovo doba personaliziranog spavanja Intel s vašom prehranom. "Ako niste znali što su kalorije ili koji je unos kalorija, kako biste se mogli pobrinuti za vlastitu prehranu?"Drugim riječima, (spavanje) znanje je moć.

Što će još biti ogromno sljedeće godine? Odabrali smo 18 za '18-ovdje provjerite sva naša predviđanja o wellness trendu.