To je ono što je stvarno * volio se vrtjeti na novom biciklu kod kuće Flubwheel

Kao dugogodišnji bhakta zamašnjaka, lako je podijeliti litaniju razloga zašto je zatvoreni biciklistički studio u mojoj redovnoj rotaciji vježbanja u New Yorku. Obožavam motivaciju koju dobivam kad vidim kako se moj trud uspoređuje s ostalim jahačima na ploči Torq, a inspiriran sam instruktorima i ubojicama za reprodukciju. No, druge wellness marke poput zamašnjaka koje ulažu u digitalnu kondiciju-vide veliku priliku da dosegnu tisuće potencijalnih jahača koje ne mogu svakodnevno doći u desetke destinacija od opeke i minobacača, od Dallasa do Dubaija.

Slijedeći korake pelotona, koji je pokrenuo svoj bicikl kod kuće 2013. godine i trenutno se cijeni na hladnog 1 USD.25 milijardi, danas se zamašnjak službeno proširuje izvan granica zidova studija pokretanjem leta bilo gdje. Upozorenje o spojleru: Njihov prvi korak u kući kod kuće je prilično fenomenalan. (I iskreno nisam znao što bih se mogao usuditi očekivati.)

"Nudeći vožnje bilo gdje, bilo kada, pomažemo više sportaša da sruše svoje ciljeve u fitnessu."

Na pitanje zašto je stvaranje muha bilo gdje bilo toliko važno, nedavno je usadila izvršna direktorica tvrtke Sarah Robb O'Hagan (koja je najpoznatija u fitness industriji za izradu ekvinoksa, dobro, Equinox), objasnila: "Željeli smo otvoriti našu zajednicu sportaša Svatko, bilo gdje, tko se želi znojiti s najboljima ", kaže, prilično samouvjereno, s obzirom na konkurenciju. "Nudeći vožnje bilo gdje, bilo kada, pomažemo više sportaša da sruše svoje ciljeve u fitnessu."

Bila sam muhaška djevojka za bolji dio sedmogodišnjeg zamašnjaka postojala i morao sam testirati vožnju kod kuće. Šokiran sam što sam izvijestio da je to pronašao samo dobra kao prava vožnja u studijskom razredu. Evo što trebate znati ..

Pomaknite se prema dolje za 5 stvari koje trebate znati o leti bilo gdje, Flywheel's New At-Home Spin bicikl.

1. Postoje dvije verzije bicikla za kod kuće zamašnjaka (po različitim cijenama)

Iako oboje imaju iste tehnološke i fizičke specifikacije (uključujući ergonomske sjedeće i dvostruke držače za boce za vodu), možete se odlučiti za bicikl s ugrađenim tabletom ili onim koji se sinkronizira s vašim iPhoneom ili iPadom. (Apple uređaji su kompatibilni od trenutno, ali Android, Chromecast i Roku mogu se sinkronizirati od 2018. godine.)

Cijene za bicikl "uradi sam" počinju od 1.699 dolara, zajedno s mjesečnom pretplatnicom klase u iznosu od 39 USD, dok onaj s ugrađenim zaslonom košta 2.099 dolara plus isti mjesečni trošak i oba se mogu kupiti u nekoliko studija u cijeloj zemlji ili Na zamašnjacima.com. Dok ste na web mjestu, možda biste htjeli pokupiti par njihovih novih cipela za predenje (128 USD) ako već ne posjedujete biciklističke cipele u zatvorenom prostoru, kao u studiju, papučice za bicikle kod kuće Jesu li isječke. Bicike se isporučuju putem servisa bijelog čarapa Á la Peloton, sastavljeni i konfigurirani u vašim osobnim ergonomskim postavkama.

2. Jahači dobivaju iste točne informacije koje bi u studiju, uključujući ukupni napor, prosječnu brzinu i prosječnu popisu za reprodukciju ubojica i ubojice

U slučaju da niste posjetili jedan od Amphitheater-esque Studios IRL, postoji glavna motivacijska komponenta koju je pružio Torqboard, zaslon koji prikazuje vaš broj bicikla zajedno s podacima o u stvarnom vremenu o vašim energetskim izdacima i tempama. U svakoj vožnji sudionici dobivaju ukupni rezultat snage, koji se mjeri prosječnom izlazom brzine i snage (aka "Torq"). Možete usporediti svoj trud s kolegama jahačima ili se jednostavno utrkivati ​​protiv svog osobnog najboljeg.

U slučaju muha bilo gdje, sve te podatke vidite na svom zaslonu. (Bilo kako bilo, uvijek se možete isključiti ako više ne znate ili dijelite statistiku.) Ali ako ste konkurentni poput mene, zabavno je i motivirajuće da se držite na onom Torqboardu-bilo u razredu ili kod kuće jahanje solo-pa možete provjeriti odbrojavanje utrke u klasi, plus vidjeti kako se slažete protiv toga ostatak paketa. Oh, i uživajte u istim popisima za reprodukciju s DJ-om koje biste čuli u studiju.

3. Postoje tri različite vrste i duljine vožnje koje su dostupne i na zahtjev ili uživo

Kao i studijski satovi, Fly Anywhere trenutno nudi tri vrste klasa biciklizma u zatvorenom prostoru. "Metoda" je tradicionalna vožnja HIIT -om, miješanje sprintova i uspona s razdobljima oporavka. "Power" je intenzivnija verzija metode-ali s duljim sprinterima, strmijim usponima na brdo i kraćim vremenima oporavka. A "Beats" je ritam vožnja koja uključuje koreografiju. (Zamašnjak nagovještava da će četvrta klasa debitirati u 2018. godini.) Osim toga, postoje razne trajanja klase, uključujući vožnju 20-, 30-, 45 i 60 minuta, tako da možete doći u brzu sesiju znoja ili ući u cijeli vikend ratnika-vaš poziv-vaš poziv.

Postoji arhiva (nežive) klase koje treba odabrati zajedno s mogućnošću da se uhvatite uživo i uđete u akciju-doslovno na Torqboard u novom studiju u New Yorku, gdje se snimaju let.

4. Bitwheel leti bilo gdje, bicikl ima ozbiljno pametna zvona i zvižduka

Svaki bicikl izlazi s motorom Fly Intelligence, koji prati podatke o performansama kako bi pružio sklonosti i napravio prijedloge klase na temelju jedinstvenih potreba jahača i prošlih iskustava. Dakle, ako ste vozili s dva instruktora i pohađali nekoliko nastava metoda, možda će vas potaknuti da isprobate agresivniju vožnju s novim instruktorom.

Nadalje, softver bicikla počinje prilagođavati vaše iskustvo od početka. Na primjer, kad skočite na svoju prvu vožnju, naletit ćete se na odgovor na niz pitanja na vašim osnovnim podacima, dobit ćete neke prijedloge za vožnju. Odatle možete označiti opcije, zakazati se na predstojeće časove i provjeriti profile kolega (ako se odluče za dijeljenje svojih osobnih podataka).

Kao što je spomenuto, ima i one dvostruke držače za boce s vodom koje je super-divljač poput mene ozbiljno potreban. A zahvaljujući visokotehnološkom pojasu, daje gotovo tihu vožnju (izvrsno za ljude s cimerima ili susjedima u stanu dolje), ima ponovno punjeni USB ladica za uređaj i fleksibilan okvir koji omogućuje "daj" za smanjenje za smanjenje Pritisak na zglobove.

5. Letite bilo gdje, omogućuju vam da slijedite zajedno s Finwheelovim drugim ubojicama,

Osim vožnje, Fly Bywhere vam omogućuje pristup preciznim klasama, što znači da se treninzi izvan bicikala nude u duljini od 10, 20- ili 30 minuta. Oni trenutno uključuju Flybarre, klasu kiparskih nadahnuća s ukupnim tijelom, kao i čvrstoća: gornji dio tijela, čvrstoća: donji dio tijela, jezgra, plus rastezanje + oporavak. (Oni će debitirati još više modaliteta u 2018. godini.) Svaka od ovih mogućnosti unakrsnog treninga dizajnirana je tako da nadopunjuje tjelesne prednosti vožnje kako bi se stvorio uravnoteženi fitness program.

Poanta? Letjeti bilo gdje, uzima vježbe zamašnjaka i čini ih dostupnim bilo kome, bilo gdje, bilo kada. I dok nisam imao priliku provjeriti novi Fly Studio u kojem su NYC zavirivanja dio snimljene vožnje, planiram to učiniti što prije. (A ako uskoro dolazite u NYC na odmor, i vi možete sebi rezervirati i bicikl.) Onda kad strujom lete bilo gdje, držite oči za preveliki plavokosi vrhunac, jer to ću biti ja. Vidimo se na biciklu, nadam se?

Sve to predenje učinit će vas da napravite ozbiljan znoj, pa obavezno operite lice nakon toga i počastite se bombom za tuširanje od 3 dolara za spa centar poput spajanja.