Zahvaljujući promjeni disanja, vaš će abs uskoro iskočiti više nego ikad. Koji je znao da bi nešto tako jednostavno moglo napraviti tako veliku razliku?
Možete obaviti AB trening bilo gdje s ovim dvominutnim potezom pilatesa. Ili, ako tražite nešto tvrdom jezgru, isprobajte vježbanje Shay Mitchell.