Ovaj pilates za vježbu držanja postaje vi više za 10 minuta
Kad završite s ovom 10-minutnom treningom, vaše će se tijelo osjećati nevjerojatnim i opuštenijem. A kad hodate uokolo stojeći samo malo više, točno ćete znati zašto. Pritisnite reprodukciju na gornjem videozapisu da biste sami isprobali trening Pilates za držanje.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
Spa izbornici mogu biti minsko polje tretmana koji ne vrijede, koji obećavaju daleko više nego što m...
Ne možete izvući stražnjicu iz kreveta i odvesti se u teretanu? Nekoliko internetskih fitnes platfor...
Ako ste bili u bilo kojem od popularnih salsa klubova u New Yorku (ili gledali J. Lo-pitbull-shakira...