Ovaj joga protok za pozitivnost tijela govori o povjerenju i časti
"Danas se fokusiramo na stvarno aktiviranje mudrosti unutar", kaže Alexandra. "Nedavno sam bio na konferenciji pod nazivom" Uklona konferencija o socijalnoj pravdi ", a jedan od poznatih govornika, velečasni Angel, govorio je o povjerenju mudrosti vašeg vlastitog tijela. Bio sam duboko inspiriran zbog toga, pa ćemo uzeti tu poruku i stvarno sjediti s onim što znači vjerovati mudrosti naših tijela."
Stručnjaci u ovom članku
- Alicia Ferguson, suosnivačica BK Yoga Cluba
- Paris Alexandra, praktičar wellnessa i suosnivač BK Yoga Cluba
Polusatni protok je nježan, ali učinkovit u uklanjanju ne samo vaših udova, već i sa sobom, uz malu pomoć ASMR-ovog šapata Alexandra. "Ovu potvrdu možete ponoviti sebi ili naglas:" Počaram sve ono tko sam i vjerujem u sve što sam ja, u sadašnjosti ", kaže ona.
To je upravo vrsta pozitivnog samorazgovora potrebnog za poticanje prema sada trebao bi Budite sada kao sada ili opsjednute budućim tijelom koje bih želio stvoriti. Kako polako izlazimo iz godine za razliku od bilo koje druge, važno je cijeniti ovu minutu. Naša tijela su bila kroz to ove godine, a mi još uvijek stojimo. To je vrijedno poštovanja i ljubavi! Pritisnite Play da biste dobili vlastitu dozu pozitivnog pokreta namijenjenu pomaknu mentaliteta s joga protokom za pozitivnost tijela.
o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.
