Isprobajte ovu 5-minutnu rutinu rastezanja dok sjedite za svojim stolom (ili bilo gdje drugdje)

Isprobajte ovu 5-minutnu rutinu rastezanja dok sjedite za svojim stolom (ili bilo gdje drugdje)

Nevjerojatno je što Spencer može postići u ovoj petominutnoj rutini rastezanja. Ne treba vam ništa za ovu rutinu rastezanja, osim možda avionskih susjeda koji ne spavaju na vašem ramenu. Uključite se i neka vam Spencer bude vodič.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne vježbe, popuste za vrhunske wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj. Prijavite se za dobro+, našu internetsku zajednicu wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.