Isprobajte ovu vježbu kako biste shvatili svoju romantičnu kompatibilnost sa svojim partnerom
Ljudi puno razgovaraju o tome koliko je ključna kompatibilnost za vezu, ali ne slažu se svi što to znači. Slični hobiji? Zajednička ljubav prema Neznanske stvari? Ili je to nešto drugačije--možda čak i nešto što se s vremenom razvija? Ovdje trener duhovnog osnaživanja i dobro+član dobrog vijeća Kelsey Patel zaronio je u ovaj važan (a ponekad i pogrešno shvaćen) koncept.
Nije uvijek lako znati je li "onaj" za vas zaista, uistinu, duboko jedan. Čineći to zamršenijim: Mnogi ljudi imaju barem nekoliko različitih partnera s kojima su mogli voljeti i dijeliti duboke životne trenutke s tim. Dok neki mogu reći da su samo znam Njihov partner je za njih, drugi će možda trebati više vremena (i stvarno se ugodno osjećaju sa svojom istinom i njihovim potrebama) kako bi partnerstvo napravili.
Uostalom, čak i najjači odnosi mogu se testirati tijekom bilo kojeg životnog putovanja. Kad more postanu olujne, neki će možda izaći i rastući još dublje u svojoj vezi, dok drugi mogu otkriti da se počnu razdvajati. Niti je bolje. Svako od ovih vremena u partnerstvu prilika je da vidite gdje ste stvarno povezani, što svaki od vas najviše cijeni u životu i kako se pojavljujete za sebe i jedni za druge.
Da biste postali još jasniji i možda započeli s pronalaženjem nekih od najkompairanijih elemenata između vas i vašeg partnera, prvo je najvažnije znati tko ste, što trebate, što želite u svom životu i što ste spremni Daj svom partneru.
Pomaknite se prema dolje za vježbu kako biste pomogli u prijavi sa sobom i sa svojim partnerom.
Praksa za bolje razumijevanje kompatibilnosti
Napravite popis svih stvari koje cijenite u životu, svoj život sada i života za koji se nadate da ćete stvoriti u budućnosti.
Dalje, napišite koje kvalitete i vrijednosti smatrate da su najvažniji za vašeg partnera (ili budućeg partnera).
Postoje li stavke za koje smatrate da se ne mogu pregovarati u partnerstvu? Ponekad će nam svemir predstaviti ono što vjerujemo da nije prihvatljivo. Nije iz kazne, već jednostavno da vam pomognemo otvarati i rasti mogućnosti još više ljubavi, oproštenja i prihvaćanja.
I na kraju, kada je riječ o sljedećim kategorijama, napišite nekoliko riječi o onome što vam je najvažnije u ovim područjima vašeg života. Učinite to godišnje. Podijelite ih sa svojim partnerom ili jednostavno primijetite ako se usklađuju dok razgovarate o svojim godišnjim namjerama, ciljevima i idejama. Može biti korisno vidjeti ih svakih nekoliko tjedana kako biste ostali povezani sa sobom i svojim željama, a istovremeno gledate kako vaš partner ostaje posvećen njihovim i podržati jedni druge najboljeg dobra.
- Zdravlje
- Odnosi (obitelj, prijatelji, kolege)
- Strast/svrha
- Financije
- Putovati
- Avantura
- Politički
- Romantika
- Zabava
Što ste spremni dati vremenu, energiji i suosjećanju svom partneru? Što kažu da im treba, i jeste li spremni dati im taj dio svog života?
Kao žena koja se udala za muškarca koji se razveo, imao je dvoje djece i živio honorarno između dva domova, prošao sam kroz mnoge trenutke samoodređenja. Morao sam se bolje razumjeti, da bih se ugodio svojim potrebama, cijenio svog muža i shvatio svoj izbor da budem u ovom braku. Također sam morao napraviti neko duboko kopanje u sebi da vidim što sam bio spreman odustati kako bih svoju bračnu uniju funkcionirao (i što nisam bio voljan žrtvovati se za svoj brak).
Iako je bilo puno izazovnih trenutaka i vremena koje su mi bilo nejasno u našoj budućnosti, uvijek sam znao da je moj život daleko bolji sa suprugom i očuhama nego bez njih. Također znam da mi treba vremena svaki dan i svaki tjedan (čak i ako je 15 minuta) da meditira, kao i fleksibilnost da bih i dalje imao osjećaj neovisnosti. Znajući da me suprug podržava, voli i potiče me svaki dan da stvorim svoje snove, moja je konačna ocjena u vrhunskom okviru kompatibilnosti.
Kelsey Patel traženi je trener duhovnog osnaživanja, učiteljica joge, iscjelitelj Reiki i učitelj meditacije. Ona je također tvorac i osnivačica Magik Vibes-a, robne marke Lifestyle koji povećava dušu, rezidentni Reiki instruktorica za Soho House i glavni učitelj u meditaciji DEN-a i ukidanja meditacije u Los Angelesu. Kelsey je predstavljena u publikacijama poput Us Weekly, Harper's Bazaar, i New York Times.
Nabavite više od Kelseyja! Evo njenog vrhunskog putopisnog haka, plus rezultati njenog detoksa na društvenim mrežama. I učinite 2018. svoju najzdraviju, najsretniju i najbogatiju, ali s malo pomoći od programa Well+Good's (Re) Nove godine!
