Upišite A Versus tipa B ličnosti Ključna pobjeda (i izazovi) za svaku

To je rečeno, dr. Friedman i dr. Rosenman je te ljude s visokim uspjehom okarakterizirao kao nestrpljivi, lako razdražljiv i (oof) neprijateljski neprijateljski. (Trenutno možete zamisliti stisne zube emojije.)

Tip B

Osobnosti tipa B obično su manje jasno definirane od tipa A, a općenito se podrazumijeva da su labavije od svojih kolega. Osobnosti tipa B doživljavaju se kao polagani, spori i postojani u svom načinu života i taj raspoloženje može ostaviti više prirodnog prostora za kreativnost. Tip BS ima tendenciju da ima daleko manje konkurentni ili društveno agresivan način postojanja nego tip, a iako su zainteresirani za postignuće, oni će se možda manje fiksirati na njemu.

Snage i slabosti tipa A i tipa B

Tip a

Temeljne snage tabpsa su u tome što su izgrađene za uspjeh: oni su odlučni, samodostatni i imaju jasnu viziju kamo žele ići i kako planiraju to postići.

"Osobe s osobnošću tipa A obično žele vidjeti napredak, potvrditi kutije i hitno su vrijeme."-Gabrielle Morse, LMHC

"Osobe s osobnošću tipa A obično žele vidjeti napredak, potvrditi kutije i hitno su vrijeme", kaže terapeut Gabrielle Morse, LMHC. "Obično su vrlo usredotočeni na postignuća, možda ćete vjerojatno vidjeti konkurentnost i perfekcionizam u nekim."

Zanimljivo je da istraživanja podržavaju da se njihovo savije za rivalstvo ne događa zajedno s tipom BS -a; radije, vjerojatnije je da će se dogoditi protiv onih koje smatraju konkurencijom. To jest, druga vrsta kao.

Tip B

Dok se obrasci ponašanja tipa B (TBPBS) osjećaju manje jasno definirano od tabpsa, njihova je velika imovina svojstvena maltretiranost. "Osobe s osobnostima tipa B imaju opušteniji i lakši pristup stvarima", kaže Morse. "Obično su fleksibilni i dobro se prilagođavaju u situacijama."TBBP -ovi se rijetko boje novijih načina razmišljanja i rada, a oni imaju snažne umjetničke senzibilitete. No, dok su još uvijek raspoloženi i strpljivi s drugima, Morse dodaje da su često skloni odugovlačenju.

Profesionalne prednosti za svaku vrstu

Tip a

"Ljudi koji su tipa A obično su sjajni u održavanju detalja, biranju logistike i upravljanju velikim skupinama ljudi", kaže trenerica života i karijere Kimberly Lucht. "Kao takvi, oni čine velike poduzetnike, analitičare i vođe u bilo kojem uredu."

Ako ste tip A, možda biste htjeli potražiti strukturirane radne postavke na kojima možete imati neku vrstu jasne vodeće uloge. Uspon u redovima prioritet je za vas, pa je dobro imati put s prostorom za rast. Ako želite dobiti konkretnije, nekoliko uloga koje mogu koristiti vaše oštro, kritičko oči i osjećaj narudžbe, uključuju sljedeće:

1. Menadžer marketinga
2. Kustos društvenih medija
3. Koordinator događaja
4. Analitičar podataka
5. Školski administrator
6. Statističar
7. Inženjer
8. Odvjetnik
9. Urednik

Tip B

"Ako ste više ličnost tipa B, pomaganje ljudima i dobro rukovanje stresom je vaše snažno odijelo", kaže Lucht. "Dakle, sve što ima veze s poučavanjem, savjetovanjem ili podrškom je najbolje."

Što se tiče "podrške ljudima", trener karijere Maggie Mistal ranije je rekao Well+Good da tip BS također ima zamišljene, smislene i empatične odnose sa svojim suradnicima. "Ne ostakžaju se na radnom mjestu samo pokušavajući da se stvari završe", kaže ona. "Oni su stvarno čvrsti u svom radu, a također i u njihovim neposrednim vezama."

Osobnosti tipa B vjerojatno će uspjeti najbolje u prostorima koji omogućuju veliku fleksibilnost (i daleko manje rokova). Za nekoliko određenih poslova odobrenih tipa B, razmotrite sljedeće:

1. Zdravstveni trener
2. Parovi terapeut
3. Dizajner interijera
4. Instruktor joge
5. Pisac
6. Učitelj ili profesor
7. Specijalist za njegu kože
8. Psiholog
9. Prodajni predstavnik
10. Medicinska sestra

Kako se svaka vrsta prikazuje u društvenim odnosima

Tip a

"Kako su poznati da su organizirani planer, netko s osobnošću tipa A definitivno je tip prijatelja koji uređuje planove grupe, poput večera, dijele kuće, odmora i tako dalje", kaže terapeut Michele Burstein, LCSW.

Tako, na primjer, ako tipa A osoba napravi planove za večeru s vama za 8 p.m., Možete očekivati ​​da će rezervirati rezervacije i stići u 7:55, Outfit Bezgrešan, spreman za zabavu. Upišite kao i, međutim, često držite druge po visokim standardima koje su postavili sami, što može biti lukavo u prijateljstvu. "Osobnosti tipa A obično su vrlo posebne u svojim potrebama i očekivanjima u odnosima i mogu biti tip ljudi koji se uznemiruju u vezi kada njihova očekivanja nisu ispunjena", kaže Burstein. "To se posebno pojavljuje kao perfekcionizam, a visoki standardi veliki su dio tipa A osobnosti."

Tip B

"Poznato je da su ličnosti tipa B opuštenije, fleksibilne i lako", kaže Burstein. "Vjerojatno su otvoreni za različite planove i ne smetaju se tako lako smetaju kada plan ne ide u skladu s tim."

"Poznato je da su ličnosti tipa B opuštenije, fleksibilne i lagane. Vjerojatno su otvoreni za različite planove i ne smetaju se tako lako smetaju kad plan ne ide u skladu s tim."-Michele Burstein, LCSW

U skladu s tim, pristup socijalnim situacijama može dovesti do problema s tim da imaju poteškoće u učinkovitoj komunikaciji s važnim ljudima u njihovom životu. "Iako ličnosti tipa B mogu biti emocionalne, njihovi emocionalni odgovori obično nisu tako reakcionarni u usporedbi s tipom A, jer nisu tako lako smetali", kaže Burstein. "Ponekad to može dovesti do ne-reciprokalnih odnosa, jer ljudi tipa B mogu biti manje skloni rješavanju i priopćavanju svojih potreba."

Što znati o tipu A naspram tipa B u pogledu zdravlja

Dr. Friedman i dr. Rosenman je zaključio da su ljudi tipa A više predisponirani za kardiovaskularna pitanja, jer je njihova priroda u osnovi "konkurentna, ambiciozna, radno vođena, vremenski osviještena i agresivna" kako to kaže jedno istraživanje. Isto tako, kronično fiksiran na postignuću može dovesti do veće razine stresa.

Sljedeće istraživanje provedeno je tijekom godina, a raspravlja se o tvrdnji o kardiovaskularnom zdravlju i u velikoj mjeri sporno. Bez obzira na vezu s vrstom ličnosti, nesporno je da je stres povezan sa zdravstvenim problemima. Također je vrijedno istaknuti da, budući da radovi u tipu vrijednosti pobjeđuju i progone taj sljedeći korak, oni bi mogli biti skloniji izgaranju crte bez efektivnih granica na mjestu.

Kako saznati vlastiti tip ličnosti

Mnogo internetskih kvizova poput ovog postoji na mreži kako bi vam pomogao da vidite da li se više iskrivite prema tipu A ili B. Ili, za nešto malo detaljnije, možete provjeriti Truity-ov test ličnosti tipova, koji uključuje ostale manje poznate obrasce ponašanja, C i D.

I imajte na umu da nisu svi tip kao da su ambiciozni puhali koji će zakoračiti na svoje suradnike dok se penju na ljestvicu karijere, a nisu svi tip B-a slobodni duhovi koji zanemaruju rokove kao da su to dio njihovog opisa posla. Osobnosti tipa A i B djeluju na spektru. Ja, jasan tip B, sigurno mogu vidjeti kvalitete klasično povezane s tipom A u vlastitoj ličnosti, na primjer.

Kad pretežno kategoriziramo ljude, ostaje mjesta za nijansu. Ugrađuje tu ideju ličnosti i zaboravlja stvarnu osobu. Ali možda je to samo moj tip b-dla.

o, bok! Izgledate kao netko tko voli besplatne treninge, popuste za kultno-fave wellness marke i ekskluzivni dobro+dobar sadržaj.Prijavite se za dobro+, Naša internetska zajednica wellness insajdera i odmah otključate svoje nagrade.