Znamo najbolje vrijeme za seks ..

Ovih dana nismo ograničeni prijetnjom nadigranog mastodona, a jutarnji i noćni seks pohvali se nekim uvjerljivim prednostima. AM sesije ojačavaju vaš imunološki sustav tako što ćete povećati razinu IGA, antitijela koje štiti od infekcije, prema Dr. Debby Herbenick, doktorat seksa i profesor sa sveučilišta Indiana. Očito bi ovo dobro bilo za sezonu gripe.

S druge strane, i muškarci i žene doživljavaju porast prolaktina, melatonina i vazopresina nakon seksualnih hormona koji su povezani s povećanom pospanošću. Dakle, ako imate problema sa spavanjem noću, seks bi mogao pomoći-i obrnuto, ako se teško probudite ujutro, rani kolut u sijenu vjerojatno vam ne čini uslugu (osim ako nemate luksuz od Vrijeme je za lagano dok se oporavite).

Potpuno je normalno imati noćnu sovu/jutarnju osobu dinamičnu, a to ne znači da ste seksualno nespojivi na dubljoj razini.

Većinom se, međutim, zdravstvene prednosti seksa, poput dopamina za jačanje raspoloženja, poboljšanog zdravlja srca, smanjenog stresa i jače emocionalne veze s partnerom, odnose se na sesije AM i PM. (Heyo!)

Dakle, najbolje vrijeme za seks je zaista sve što je najbolje vrijeme za vas i vašeg partnera. "Neki se ljudi razgovaraju i dotaknu na kraju dana", kaže Shannon Chavez, Psyd, klinička psihologinja i licencirani seksualni terapeut. “Drugi se ljudi konačno dekomprimiraju od posla i spremni se opustiti i usredotočiti se na seks.”Potpuno je normalno imati noćnu sovu/jutarnju osobu dinamičnu, dodaje dr. Chavez, a to ne znači da ste seksualno nespojivi na dubljoj razini.

Još bolje, ova vršna vremena želja obično su za oba spola. Jedan od načina da uskladite svoje spolne pogone je tehnika DR. Chavez naziva seksualno uvjetovanje. Ideja je pronaći vrijeme koje djeluje za vas oboje. (Prema gore navedenom studiji Lovehoney, drugi najpopularniji blok vremena za seks-za oba spola-IS između 9 p.m. i 11 p.m., Dakle, to bi moglo biti dobro mjesto za početak.) Što češće imate seks za to vrijeme, više ćete doći želja Seks u ovom trenutku. "Pozitivna seksualna iskustva koja su se dogodila noću, ili ujutro, ili u određenom okruženju, u budućnosti će stvoriti jači odgovor uzbuđenja", objašnjava Chavez. Znate što kažu, praksa čini savršenim ..

Izvorno objavljeno 13. lipnja 2018.; Ažurirano 21. kolovoza 2018.

Da ne bude vlažna pokrivačica, ali stope se prenosivih bolesti su u rekordnoj visokim-postoje 5 savjeta za ostanak na sigurnom. I evo, seksualni stručnjaci odgovaraju na sva vaša goruća pitanja o tome.