Zašto bi jabučni ocat mogao uništiti zube i što učiniti s tim
Pucnjava jabučnog octa dnevno držit će liječnika, u pravu? ACV bhakte poput Hilary Duff i Gabby Douglas čini se da tako misle, ali kad je u pitanju odštećenje stomatologa, to je druga priča.
Dok se fermentirane stvari pripisuju svemu, od regulacije probave do čišćenja prehlade (i prikazuje se u uber-trendy pićima širom zemlje), pijući na pogrešan način, zapravo može učiniti nepovratno naštetiti do nekih vrlo važnih dijelova tijela: zubi.
"Puno je dobrih stvari u jabučnom octu, ali također je vrlo kiselo", objašnjava Jack Ringer, DDS, kozmetički stomatolog sa sjedištem u Anaheimu, Kalifornija. "A u zubnom svijetu znamo da kad kiseline duže vrijeme dodiruju zube, to može biti katastrofalno-Erodi Erode Emajl, a mi ne dobivamo tu emajlu natrag.”
U kratkom roku, kaže dr. Ringer, gubitak emajla može dovesti do zatamnjenja zuba i povećane osjetljivosti; Ako ostanu neprovjereni, oni s ozbiljnim problemima s erozijom uglavnom moraju obaviti restorativni posao na svojim ne tako višanim bijelcima.
Ali to ne znači da morate dobro izbaciti ACV. (Znak velikog uzdaha od olakšanja.) Pročitajte mjere opreza koje treba poduzeti, prije i post-pig.
Dr. Ringer kaže da ako poduzmete ove korake, sve preporučuje stomatološka zajednica, vaš dragocjeni emajl trebao bi ostati netaknut:
- Razrijedite jabučni ocat u drugoj tekućoj vodi.
- Popijte ga kroz slamku tako da ocat ne uspostavi kontakt sa zubima.
- Nemojte skrenuti ocat u ustima.
- Isperite usta vodom nakon što popijete ocat.
- Ne pečete zube odmah nakon što pijete ACV.
- Ne jedite i ne pijte druge kisele sok naranče, grejp ili rajčice odmah nakon ACV-a.
Slijedite ove mjere opreza i imate DR. Ringerov blagoslov za održavanje jutarnje rutine netaknutom. Snimke prilagođene crijevima!
Ne mogu trčati okus izravnog jabučnog octa? Pijenje octa ili prekidača možda će vam biti više brzina-samo ne zaboravite tu slamu! Ili biste uvijek mogli iskoristiti prednosti ACV -a koristeći ga na kosi, nisu potrebne stomatološke smjernice.
