Zašto keto prehrana čini da dah miris tako zastrašujućeg prekršaja?

Nešto drugo što kaže da će vam pomoći da pije puno vode i povećava unos elektrolita (koje možete dobiti od koštane juhe, lososa i lisnatog zelenila), što može pomoći vašem tijelu pojačati i potencijalno skratiti grubi keto prijelazni period.

Pa kad stvari stvarno počnu smrditi, sjetite se samo da je keto dah (kao i sve loše stvari) jednostavno privremen. I hej, tu je stalno guma i metvice.

Ako tek započinjete ketogenu prehranu, pripazite na ovih pet uobičajenih pogrešaka koje mnogi čine. Osim toga, presuda može li pomoći kod anksioznosti.