Zašto 'ne' najvažnija je riječ kada je u pitanju bavljenje anksioznošću

Zašto 'ne' najvažnija je riječ kada je u pitanju bavljenje anksioznošću

Dakle, zapamtite, "ne" je potpuna rečenica, a ne biste trebali imati osjećati se kao da nekome dugujete objašnjenje. Ali, moguće je da, kada povučete bez kartice, primatelj može tražiti neke detalje, a budući da je Silvershein dobro svjestan da može povećati razinu anksioznosti, ona ima samo rješenje: "Odgovorite i dajte dovoljno informacija kako bi razgovor ne i ne. ne moram nastaviti ", kaže ona. "Primjer bi bio" nažalost, ja sam nedostupan.'Ako bi netko trebao dalje pitati jer ste već rekli da ste nedostupni, možete ležerno reći da imate prethodni angažman. Čak i ako ovo samo gleda Netflix sa svojim psom kod kuće, to je još uvijek prethodni plan."

A ako i dalje smatrate da je teror na licu mjesta reći ne, ona predlaže liniju koju koristim prije nego što se posvetim apsolutno bilo što: "Hvala što si mi javio, javit ću vam se nakon što provjerim svoj raspored."Ovo vam kupuje vrijeme da napravite svoj pad, a u savršenom svijetu moći ćete to isporučiti iz udobnosti gdje god želite.

Zainteresiran za učenje više? Raspakiramo umjetnost kazivanja ne, i zašto je to važno. I provjerite se: Jeste li istinski ljubazni ili vođeni tendencijama ljudi?