Zašto je Troian Bellisario ujutro prestao praviti lice
Dobrodošli u moju jutarnju rutinu, gdje Troian Bellisario i drugi gurui dobrog života dijele svoje osobne (često iznenađujuće, često zdrave) jutarnje rituale-koji će vam pomoći da napravite svoj a.m.s Strašniji.
Trojski bellisario
Glumica, spisateljica/producentica filma Hraniti, i ambasador za marku za užinu jedan za jedan ovaj bar štedi
Obično sam ostati vrlo kasno u noć, ali Također stvarno njegujem svoja jutra. Pokušavao sam otkriti svoju rutinu, posebno nakon Slatke male lažljivice završio na showu, ustao bih u 5 a.m., žurite na posao u 5:30 a.m., a kosa i šminka odveli bi me na 7 a.m. Eksperimentirao sam s puno različitih stvari.
Sjećam se da sam prije nekog vremena čitao Vaše tijelo proizvodi prirodna ulja kad spavate. Stvarno je dobro ne skinuti ih ujutro. Pa ću samo baciti malo vode na lice i to će biti jedino što ću učiniti.
Ponekad kad se rano probudite i tijelo još uvijek u osnovi spava, sve što želite je kava-volim to crno. Prije sam žurio u Starbucks-i tada sam bio gladan, pretjerano stimuliran i ne znam što jesti. Umjesto toga, Imam Počeo sam izrađivati zeleni smoothie. To je zaista lijep način da se probudite s hranjivom hranom i budete manje gladni dok kasnije ne doručak ne doručak.
Volim raditi ujutro jer smatram da mi budi tijelo i energizira me ostatak dana.
Puno putujem i uvijek spakiram puno zalogaja za doručak. Otkrivam to uključujući Ovaj bar je sjajan način da zaokružite nekoliko različitih opcija i ostane zasićen u avionu. To je bez glutena, bez mliječnih proizvoda, ne-GMO i svi etički dobiveni. A kupnja bara također spašava život-to je vrlo dojmljivo, ali istodobno, također stvarno ima dobar ukus.
Ako nisam na putu, volim raditi ujutro jer smatram da mi budi tijelo i energizira me za ostatak dana. Mogu ići na trčanje ili pješačenje. Definitivno sam i ovisna o SoulCycle.
Bellisario nije jedina PLL zvijezdaIzdvajajući wellness rituale provjerite najteži trening ikad, prema Shayu Mitchellu i najnovijoj opsesiji maska Lucy Hale.
